2020.5.30 糖質オフ！

✴︎あさごはん

ごはん

牛肉のしぐれ煮(昨日の残り)

水菜の味噌汁

✴︎おひるごはん

かきあげうどん

✴︎よるごはん

ぶたしゃぶと蒸しなす

長芋と豆腐のグラタン

サラダ

水菜の味噌汁

ぶたしゃぶのやつは糖質オフメニューです！

以前夫のダイエットのために2〜3ヶ月ほど糖質オフしましたが、夫は8kg痩せ、わたしも産後取りきれなかったお腹周りのお肉がなくなりました😊

ただ、子供の体重が増えなかったのでやめました😅

また授乳がおわったらやりたい！！

子供のはこんな感じです

レタスはいらないと言われたので今日は緑色がないです💦

お昼ににんじんの葉のかき揚げ食べたのでいいかな…

2020.5.28-29 最近揚げ物が多くて胸焼けしてきました

【0528】

✴︎あさごはん

ごはん

目玉焼き

なめこの味噌汁

✴︎ひるごはん　

ツナと塩昆布のパスタ

✴︎よるごはん

チキンカツ

小松菜とたまごのケチャップ炒め

なめこの味噌汁



【0529】

✴︎あさごはん

パン

目玉焼き

✴︎ひるごはん

チキンカツ丼

なめこの味噌汁

カリフラワー

じゃがバター

✴︎よるごはん

じゃがいもと牛肉のしぐれ煮

にんじんのかき揚げ

カリフラワー、レタス

　

今日はビーフストロガノフにしようと思っていたのですが、午前中にお散歩していたら畑の人がお野菜をお裾分けしてくれました

息子の顔より大きいカリフラワーです笑

生まれて初めて、カリフラワーにマヨネーズかけるのを後悔しました…そのままでもおいしかった…

じゃがいもも掘らせてもらえたし、にんじんも抜かせてくれました！

にんじんは葉っぱをかき揚げにしました

真剣に混ぜてます

にんじんも少し入れましたが、生のままでもかなり甘くて、揚げるのがもったいなかったです💦

にんじんジュースにするか、野菜スティックで食べたいです😋

「お芋堀りしてみる？」と声をかけられ、知らない人だったので身構えていましたが、とても親切な方でした！

ふらふら散歩してる見ず知らずの親子に貴重な体験と素敵なお野菜をお裾分けしてくれたおじさんに感謝

今度通りかかったら、きちんとお礼を言いたいです☺️

2020.5.27 生まれて初めて餃子の焼き方を褒められました

きょうのごはん

✴︎あさごはん

ハムチーズトースト

キウイ

✴︎おひるごはん

おにぎり

たまごやき

ウインナー

ちぢみ(昨日の残り)

豆腐の味噌汁(昨日の残り)

✴︎おやつ

ドーナツ

✴︎よるごはん

ぎょうざ

かぼちゃとナスのマリネ

まいたけとかいわれの味噌汁

ヨーグルト

お昼はおにぎりだけの予定が、いろいろ足していったらなんだか豪勢になりました🍙

今日は久しぶりに家族でおでかけ(ニトリですが)に行ったので、帰りに唐揚げでもテイクアウトしようかと思いましたが、家にあるもので十分それなりのものができるのですね！

　

お風呂あがりに携帯をみたら、

謎の写真たちがずらり……

犯人は誰だかわかってますが、しっかり証拠も残っていました

いつのまにかカメラのボタンを覚えて、気づかないうちに訳の分からない写真が増えています…笑

2020.5.25-26 2日分の日記です

【0525】

✴︎あさごはん

パン

たまごやき

グレープフルーツ

✴︎おひるごはん

冷やし中華

✴︎おやつ

バナナ牛乳ぷりん

✴︎よるごはん

からあげ

小松菜とトマトのツナドレサラダ

まいたけの味噌汁

バナナ牛乳プリンは息子と作りましたが、温めたバナナと牛乳、グラニュー糖を攪拌して冷蔵庫で冷ますだけ！

すごい！ゼラチンいらずで簡単でした🥰

息子も「おいしい！これちょっと……おいしい！！」と言葉にできないくらい感動していました笑

また作りたいです！

そして逆子も治ってました〜〜〜🥺✨

体重は2000g！

見た目は新生児とほぼ同じなんでしょうね！

息子は2800gで出てきました。そう考えるともうすぐなんだなあと改めて実感…

【0526】

✴︎あさごはん

目玉焼き

まいたけの味噌汁

レタス、トマト

納豆、のり

✴︎おひるごはん

やきそば

からあげ(昨日の残り)

✴︎よるごはん

豚の味噌焼き、キャベツ、トマト

水菜と長芋のちぢみ

豆腐の味噌汁

納豆、のり

お肉は息子と分けたので形が歪ですが💦

やっぱり分厚くて食べにくかったみたいです

味は気に入ったようなので、次は生姜焼き用の肉でやってみようかなあ

体重が52.0kgに………

やはりこの1週間安静にしてたからだろうか😭

逆子も治ったので久々にエクササイズしたらとっても疲れてしまいました💦

1週間なにもしないだけで体力はかなり落ちるのですね

出産に向けて、またエクササイズとウォーキングしないと！

2020.5.22 胎動の激しさが復活しました！

これはもしかして、逆子が治ったのか…？

波打つような胎動が復活しました😭✨

むしろ今までより激しすぎてつらい…

ずーーーっと動いている気がします

胎動が激しい子って生まれてからもやんちゃだったりするんですかね？

きょうのごはん

✴︎あさごはん

ハムチーズトースト

✴︎おひるごはん

ドリア(昨日の残りをごはんにかけたもの)

✴︎よるごはん

豚の角煮

小松菜と厚揚げのゴママヨサラダ

しじみの味噌汁

キャベツの千切り、つけもの、納豆、のり



角煮はいつも硬くなります🤔

作り方が悪いんですかね。

やっぱり圧力鍋があったほうがよいのでしょうか。

ほろほろのおいしい角煮が食べたい！！！

今日も息子は割と機嫌がよかったです。

相変わらずテレビテレビうるさいですが…💦

なるべく「ひとりの人間として」息子の話しを聞いたり、話をしたりするようにしました。

機嫌が悪くなりそうなときはなるべくそうならないような話し方や接し方をしていますが、それだと息子の顔色を伺ってる感じもしてしまいます💦

どう接するのが一番いいのか、毎日試行錯誤です。