GWがスタートしまして、今日はいー天気ですぅ
今朝は海デビューに向けてジムで筋トレしてきました~
上半身を中心にベンチプレスを40~45kgで「うーきついっ」
8回4セット・・・てな感じで2時間
汗を流しました~
家に帰ってきたら・・・


「ジューンベリー」
が満開の時を迎えてました~
桜の満開とほぼ同時期に「うれしくなりました
」

「さあ、海が恋しいですぅ」海に入ったら、もっと嬉しくなるかな

今朝は海デビューに向けてジムで筋トレしてきました~

上半身を中心にベンチプレスを40~45kgで「うーきついっ」

8回4セット・・・てな感じで2時間

家に帰ってきたら・・・


「ジューンベリー」


桜の満開とほぼ同時期に「うれしくなりました


「さあ、海が恋しいですぅ」海に入ったら、もっと嬉しくなるかな

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