ダイエット

先週末
家族が高遠のコヒガンザクラを
見に行ったので

「ヤッタ!ご飯作らなくてイイんだ」と

調子に乗って外食三昧。

結果、あっという間に
体重が元に戻ってしまった。

マズイ、非常にマズイ。

少しでも時間があったら歩こうと
ケータイの万歩計機能を発動させた。

昨日より多く歩こう、という
意欲が出てイイかもしれない。

ただ、コレって
自転車のひと漕ぎも
1歩にカウントされてしまうのだろうか。

そんなコトより
食べる量減らすほうが先決かも。