ボレロ君、本日車検。
３年なんてあっと言う間ね～
昨日そのボレロ君で走行中、白いベンツに煽られました。
クラクション
まで鳴らすぅ
？
（感じ悪ぅ
）
そのうえ追い抜き様に
「×△＆％＄怒」
と（口パクだけど）言われ
（アタシが何したんじゃ
？）
あまりにも横暴な運転なので後ろからブウブウ ブツブツ言ってたら同乗の友人に
「ゆか、おっさん
」
と言われまちた。
あ～ん
（あんな人、相手にしちゃダメでしょ」
そだね。あんなちっちぇえ相手にこのような態度をとるとは…
あたしはもっと小さいなぁ
「心」を整えるのは難しいわ
その数時間後、家の階段を３段踏み外しました。
痛いよぉ
んで。
湿布なう デス。
安全一番
もっと心を育てるべし
３年なんてあっと言う間ね～
昨日そのボレロ君で走行中、白いベンツに煽られました。
クラクション
まで鳴らすぅ？（感じ悪ぅ
）そのうえ追い抜き様に
「×△＆％＄怒」
と（口パクだけど）言われ
（アタシが何したんじゃ
？）あまりにも横暴な運転なので後ろからブウブウ ブツブツ言ってたら同乗の友人に
「ゆか、おっさん
」と言われまちた。
あ～ん
（あんな人、相手にしちゃダメでしょ」
そだね。あんなちっちぇえ相手にこのような態度をとるとは…
あたしはもっと小さいなぁ
「心」を整えるのは難しいわ
その数時間後、家の階段を３段踏み外しました。
痛いよぉ
んで。
湿布なう デス。
安全一番
もっと心を育てるべし
捻挫はとりあえず”冷やす！”
しかも、シップより”氷”もしくは”保冷剤”のようなもの。
これで、半日とりあえず、”冷やす！”
これに変わるものはありません！！
スポーツドクターでもある整形外科の先生がおっしゃっていたので確かだと思う。
アスリートからも聞いたよ！
一番簡単なのは、コンビニで氷買ってきて封を切らないでそのままタオルで巻いて、患部に当てる。
氷枕があれば、それを患部に当てて、患部を心臓より高くして（枕みたいなもので）寝る。
翌日、楽だよ！
先日、わが身で実験済（苦笑）
お大事に！！！
早速してみるね。
最近「ちょっとねんざ」が多いわぁ
運動不足が原因かなぁ？
しかも左足ばっか
ありがとう、私も実験してみるよ