土砂降りの時、出かけてました( ;∀;)
怖いくらいの雨でした~
今日は父の退院が1日伸びてしまって、久しぶりに何も予定がない日
になるはずだったんだけど…
退院後の生活相談をしてくださることになり、
10時から病院へ行ってました。
介護保険のことと、栄養士さんの食事指導をしていただきました。
知らないことばかりで頭は混乱してますが
とりあえず知りたかったことが聞けて良かったです(#^^#)
今まで糖尿食を実行してきたのに父の腎臓と心臓が弱ってるので、
まったく違う食事を考えなくては!!
まさかにタンパク質を採らない工夫をしなきゃなんです
逆に
ベーコンは白い油の部分を食べる
とか
マヨネーズや油ものをしっかり食べるんです・・・
加工品はダメとか言ってたのに
焼きそば食べたいって言ってたから父は喜ぶかな(笑)
食品成分表を買うぞ!
少し勉強しま~す
写真は🍒佐藤錦
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