健診結果が来ました。

毎日４Kｍほど歩いています。

あと、フラフープを

 

 

 

 

そのせいか少～し小さくなったようで、

健康診断の結果、腹部が4.2ｃｍ小さくなってたあ

（どんだけでデカかったか）

 

ま、総合診断はまたEだけどね～（今年は　聴力に所見あり　が加わったし）

 

 

今回初めて調べてもらった骨密度も心配ない区域、ほぼ年相応でした　　ホ。

 

牛乳のもッ（牛乳は熱中症にもいいんだってね～）

 

飲酒の欄が

ほとんど飲まない（飲めない）

 

になってたので　嘘つき　って言われました

 

 

写真は散歩道で見つけたドングリ

ちょっとずつ季節は秋へ