1時頃までジム。
午前中は、中国体操・バランスボール・ウエストシェイプ
ボディパンプをやりました。
昼を軽くおにぎり2個を食べ、筋力トレーニング。
午後は、役員会があったので
1時にはやめて、風呂に入って帰りました。
2時から役員会。朝の旗持っての登校指導と称する立ち番の
順番や場所決め。家から遠くないようなところに立ってもらえるように
調整するのが大変でした。
結局4時半過ぎまでかかって
子供は習い事に勝手に行っていて
ちゃんと行っているか、公文の教室まで行ってみました。
行ったら、まだ来たばかりと言っていたので
一度帰って、チャリンコで買い物へ。
ヨーグルトが100円だったので5個も買いました。
3連ヨーグルトも2個。
電子レンジで出来るチーズフォンデュが139円だったので2つ買いました。
他、マスカルポーネチーズの小さいのが普段買うと200円くらいするのに
69円だったので買いました。
そんな訳で、夕飯はチーズフォンデュ。
3~4人分のチーズを2人で食べました。
午前中は、中国体操・バランスボール・ウエストシェイプ
ボディパンプをやりました。
昼を軽くおにぎり2個を食べ、筋力トレーニング。
午後は、役員会があったので
1時にはやめて、風呂に入って帰りました。
2時から役員会。朝の旗持っての登校指導と称する立ち番の
順番や場所決め。家から遠くないようなところに立ってもらえるように
調整するのが大変でした。
結局4時半過ぎまでかかって
子供は習い事に勝手に行っていて
ちゃんと行っているか、公文の教室まで行ってみました。
行ったら、まだ来たばかりと言っていたので
一度帰って、チャリンコで買い物へ。
ヨーグルトが100円だったので5個も買いました。
3連ヨーグルトも2個。
電子レンジで出来るチーズフォンデュが139円だったので2つ買いました。
他、マスカルポーネチーズの小さいのが普段買うと200円くらいするのに
69円だったので買いました。
そんな訳で、夕飯はチーズフォンデュ。
3~4人分のチーズを2人で食べました。
夏の海水浴シーズンにはビシッと引き締まっていますね。私もお腹を少しずつ鍛え直しています。子供に摘まれない様に........。
筋力が付いているようだけど、太めには変わりません。
でも、おなかのプヨ具合が少しよくなったような・・・
がんばります!