還暦オヤジのマラソン挑戦記2日目

マラソン練習2日目
朝からものすごい筋肉痛
久しぶりの痛みです・・・
階段降りるのがツラいです( ;∀;)

そんな痛みに負けず、今日も走りに行きます
仕事を持つ身としては故障が一番困ります
無理しないように無理します・・・どっちや！

今日の距離10.36㎞
時間　1：20.27
遅っ！

しばらくはタイムは向上しないでしょう
走る体が出来上がるまでの辛抱です

世の中のおじさん達の励みになればうれしいです