本日６時に目が覚めました。寒いよ～、北風ピープー吹いている。
筋トレで疲れた身体にムチ打ち、ジョギング（散歩）に行って来ました。
身体が重い、キツイ、やりたくない。三重苦の苦しみを乗り越えて、頑張った俺を褒めてあげよう。えらい俺。パチパチ👏拍手だ。
そんなえらい俺には、ご褒美だよね。はい、から揚げ定食一丁あがり、マヨネーズもマシマシだよ！ 旨いぃいい、内臓にしみるねぇ。
だから、だからぁ、だから、からあげ太るんだぁ(;´д｀)トホホ
今からもう一度走ってこい、このポンコツめ。許してください。(;´д｀)トホホ
【ダイエット】
体重：９０．６０ｋｇ 意志あるところに、成果あり。から揚旨し！反省