今日は検査結果を聞いてきました
いつもより少し悪かったです
内臓脂肪はいつものごとくいっぱいついてて
胆石もあるし、これはお腹に３ヶ所穴をあけて取れば？って昔言われた事があるけど
お断りしました(^^♪
子宮に筋腫が出来てるかもって指摘を受けました
そこまで調べてくれるのね
これは婦人科に行かないといけないです
だからと言って、何も治療は無いのよね～
最近は脂ものもかなり食べるの減ってるし
食べる量自体が減ってるのだけど
中性脂肪がいつもより少し高かったから
やっぱりパンの食べ過ぎかな～
小麦粉がダメなのよね😢
内臓脂肪は、昔からのが付いてるから簡単に取れないって言われた
私は若いころから 中華料理やイタリアンが大好きで
天ぷら、トンカツなどの揚げ物が大好きで
ずっと食べ続けて来ました
だから、ガリガリだった頃から脂肪肝でした💦
年季が入ってるから取れないのね～😢
ガリガリなのにダイエットしろって言われたもんな～💦
やっぱり気持ちが滅入ったりするのも
運動不足かもしれないから
涼しくなってきたし、なんとか家で出来る運動でも再開できるといいな
リハビリに行ってマッサージして貰ってきました
前回 先週の土曜日にマッサージして貰ってから
よく頭痛をするようになりました
首からきてる痛みだとは思うのですが、今日はマッサージして貰っても治りません
寝る時や、座る時に 頭を置くちょうど良い所が無くて
どこに置いても首が痛いです
そしたら寝てても首から頭が痛くなります
これもどうにかならないのかな～
自覚症状が出てるから きちんとリハビリに通おう・・
買い置きできて、お手軽だし、
オヤツにも食べちゃうから、
お互いに気をつけることにしましょう。
リハビリも頑張ってね。
パンだけは止められないです😢
食後にパン、おやつにパンです(笑)
以前一度我慢してしばらく止めたら、中性脂肪の値がよくなった事があります
小麦粉は糖質も多いし、グルテンがいけないのよね～
パンだけじゃなくて、クッキーとかお菓子もいっぱい食べてるわ～💦
健康にはお互い気をつけましょうね
私の課題は、体を動かす事ね(^^♪
あれから早くも３カ月
今回は大丈夫かな～と気にしています
朝食は一年中パン食です。
最近は食パンよりフランスパンの方に切り替えていますが食パンと変わり無さそうです。
でも大事に至らなくて良かったですよね
大きな病院で良かった
一日のうちの一食だけパンなら問題ないと思いますよ
私は食後にパン食べますから(笑)
おやつにもパン食べますし、これはいけませんね(^^♪
旦那のお酒と肴を最優先なので美味しいパンが買えません＾＾；；
筋腫は40歳過ぎの女性は ほとんどあると言われてましたが、
ひどくなって全摘しました＾＾；；
体調、マッサージで辛い症状が減ればいいですね
旦那の収入があんなに少ないとは思いませんでした
世間知らずでした😢
パンは長い間パン屋さんで買った事が無いです
スーパーで安売りしてる日とか、食パンの安いのに変えました😢
私は子供を産んでから、ずっと子宮腺筋症で苦しんで来ました
２，３年前にずっと放置してたのが気になって、婦人科に行ったら、治ってるって言われました
今度は筋腫って、別に出血もないから大丈夫なのかもしれないけど
今更婦人科とか行くの嫌ですね・・
私も昔子宮を取ろうって言われましたが、その時は息子が大事な時期だったのでお断りしました
マッサージに行って、ほぐれたのか、自覚症状が出るようになってしまいました💦