昨日はリハビリに行ってきましたが
一人のマッサージ師さんが、お休みで
時間がかかりました
その間、腰を伸ばす機械に乗ったり、首を吊ったり
電気を当てたりしてましたが
この整形外科のリハビリでは
ホットパックというらしいが
内科のリハビリでするみたいに、電器で温めるのではなく
頭を冷やす時のような、ジェルみたいなのが入った暖かい物を
肩や腰に当てて温めます
待ってる間も、温めたい所を温めながら待つことができます
この ホットパックがめちゃくちゃ気持ちいいのです
手作りの袋に入れてあるのもまた良いです
これで温めると、今まで体が冷えてたのね と気づきます
昨日は、マッサージが混んでて、待ち時間が長かったので
知り合いの 補助をしてる人が、こっそりと耳元で言ってくれて
１０分長めに 電気を当ててくれました
その間腰の上に乗せてたので、腰がめちゃくちゃ温もって、気持ち良かったです
その後すぐにマッサージをしてくれました
腰がカチカチやと言われました
昨日のマッサージ師の方のやり方は、整体師さんみたいなマッサージで
いつもマッサージして貰った後は、腰がシャキっと伸びます
もう一人のマッサージ師さんは、昔ながらのマッサージのやり方です
朝のリハビリに行くと、３人マッサージ師さんが居ますが
朝の方は、言いたい放題の方で苦手なので、午後のリハビリに来ています
今日も行こうかしら？ 二日続けてとかいいのかな？
まだ続けて行った事がない・・
関係ないですが、もう終わったのですが
先日、２２日と２３日
京セラドーム大阪 で MAMAAWARDS Ｋｐｏｐの授賞式がありました
前にも書いたけど、プレゼンターでそうそうたるメンバーが来阪してきました
その様子を、Ⅹでポストしてくれていて
ジュノの写真や動画がいっぱい出てきてました
ジュノは 黒い皮のロングコートでやってきました
韓国では、室内でコートを着るのは普通の事のようです
そして驚いたのが
ピョン・ウソクが歌っていたことです
全身白い衣装を身にまとっていました
なんで歌ってるの？プレゼンターじゃないのか？といろいろ見てたら
『ソンジェ背負って走れ』で大ブレイクした、ウソクくんですが
そのドラマの中の役、ECLIPSEのボーカルで、トップスターのリュ・ソンジェ役だったので
そのECLIPSEの歌が受賞したそうです
そんな賞まであるのねと驚きました
前の日の、２２日には、プレゼンターとして 黒い衣装で出ていました
行きたかったけど、チケットないし・・
同じ大阪に居る と思うだけで嬉しかったです
ウソクくんは、大阪観光してる所も写真に撮られてました
と、また 韓国俳優ネタも書いてしまいました
家の近くに整骨院がありますが
まだいいかな～とやってもらったこと無いです。。
私は、膝も痛むし、疲れると背中が重くなり
不整脈が出たりします。
寒いと、肩も首もコリコリ。
温泉に行きたいと思う毎日です。
腰痛とか余りないのかしら？
私は立ち仕事で腰を痛めたようですが
手術後、しばらくリハビリに行けなかったので
腰痛が悪化してしまいました
整骨院にも行かなくて済むなんていいな～
私は、整骨院には不信感しかないので、整形外科のリハビリに行くようにしています
私も膝も腰も肩も痛いですが
今はほぼ腰を中心にマッサージして貰ってます
寒いと肩や首が凝りやすいですよね
あたためるのが気持ちいいですよ
肩や腰を温めて、後はマッサージだけでいいと思うのですが
電器当てたりいろいろされます。
温泉も行きたいですね、
ジュノ、かっこいい～～！！
整形外科も混みますよね。
もっと病院が増えれば良いのにな。
先日たくさん歩いたら、足首辺りの関節が固まりました。
歩くのが好きでも歩きすぎはダメみたいですね。
ゆーさんも、急に増やさないように気を付けてね。
韓国のスターは大阪に着れくれるのが多いのかな。
情熱を掛けられるって良いですね～
家にも欲しいくらいです
ジュノは、MAMAに出演の時は、黒い皮のロングコートでしたが
日本に来る時は短い黒皮のコートでした
かっこいいよね♡
整形外科はリハビリに来る方が多くて、リハビリが混んでますね
先生はいつも暇そうだし、診察も適当ですよ
歩きすぎも良くないみたいね、なんでもやりすぎはダメみたいだけど
みらいさんみたいに、歩き慣れてたら大丈夫だと思ってたけど
今は寒いし、固まりやすいのかも・・
私はたくさん歩いた後は体が疲れた～って言ってます(笑)
だからいっぱい寝てますZzz…(*´～｀*)｡o○
韓国俳優さんたちは、日本の一か所でファンミーティングする方が多いのよ
だいたいが、東京か横浜が多いかな？
東京と大阪とかで分けてして欲しい～
この間、イジェウクが大阪に来てて、行こうかと迷ったけど
チケットを取るのが遅すぎたので、席が一番後ろかも～って思って止めました
来年、ファンイニョプっていう若い俳優さんが大阪にやって来るので
行こうと思ってますが
カッコいいから、ファンも若い人が多いと思うのよ
私行ったらかっこ悪いかな～とか気になります(^^♪
イ・ジュンギだったら高齢の方が多いのだけど
他の方の全体が写った写真を見たら、高齢の人が居ない事があるのよね～
年齢で悩むわ～、整形したいわ(笑) マスクは必須ですね(^^♪
はい、韓ドラファンになって、推しが出来て、とても喜ばしい事だと思ってます。