D28

梅雨入りしたので、スッキリしない天気が続いてるから気分もイマイチすっきりしない朝。

D28 高温期17日目 36.17 高温キープ

37度越えの日がほとんど
プレバノールの余韻はいつまでなのかな？

昨日の深夜も震度3の地震で目が覚めた。
旦那は仕事でいないから、1人の時はちょっと怖いと感じた。

さて、今日はヨガとエアロビの日だから汗かいてスッキリしよう。