湯郷グランドホテルから季節のご案内です。

スタッフ一同、笑顔で皆様のお越しを、お待ち申し上げております。

チェアヨガ体験してみませんか?

2012年06月01日 11時17分35秒 | Weblog

当館姉妹館の「ポピースプリングス」ではインストラクターによる『チェアヨガ』を行っています。

椅子を使ってのヨガなので、無理なポーズによる逆効果を防止し安定した姿勢で行うことができます。

年齢、体力、経験等問わず参加していただけます。

講師はポピースプリングス社員でNESTA認定ハーソナルトレーナーの女性が優しく指導いたします。

◆日時  第2・第4火曜日

◆場所  ポピースプリングス(4階会場)

◆参加費 500円

◆定員  10名

◆持ち物 お水

※参加は動きやすい服装でお願いします。

※ポピースプリングスに宿泊等されていなくても参加可能です。

※予めご予約ください。

 


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