私が瞑想を大切にするのは、瞑想することで自分と向き合うことができるからです。
自分と向き合うことで、自分を知る。
そこで気づきが生まれます。
そこから初めて自分らしく生きるって何なのか、
答えを見つける手がかりを得られるのです。
人は誰でも自分らしく生きたいと願っています。
そのためによりよく生きるための力を養いましょう
私が目指すのは、心の声を聞くこと。
答えは自分の中にあります。
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サイキックトレーニングをやっていくうえで、
まず必要なのは瞑想です。
とはいえ、無心になるのは難しいものです。
気が付くと、頭の中は別のことを考えている。
心静かに集中するってなかなかできない。
まずは1分からスタートしてみましょう。
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私たちは、いつも心配、ストレス、不安を抱え、
物事に追われる日々を送っています。
一日があっという間に終わり、振り返る間もありません。
そんな頭の中をきれいにしてくれるのが瞑想です。
常によい精神状態を保つことで、人とのかかわりも
ポジティブになれます。
自分自身の感情と向き合えることができるのです。
サイキックトレーニングって難しそうだと思いがちですが
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鹿が二頭、庭に入ってくる夢を見た。
一生懸命、追い出しているのにちっとも出ていかない。
鹿は神様の使い。
ラッキーの夢だったらしい。
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自動販売機にもいろいろな種類があるけれど
私はこの自動販売機に感激
びっくり
なんてたってお芋づくし
焼き芋、大学芋、スイートポテト
近所にあれば毎日行くんだけどな
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