ボディチャレンジというものを試してみました～
体脂肪・皮下脂肪・内臓脂肪がたくさんの私なので なんとかしたいと思いました
「ボディチャレンジ」の主原料はアフリカマンゴノキという植物の種子より抽出したエキスです
アフリカマンゴノキ由来エラグ酸は1日3mg（「ボディチャレンジ」2粒分）という少量で機能性が確認されており
主となる食事の30分前に手軽な摂取で効果を実感することができます
食事３０分前くらいに 飲んでみました
・・・が 私にはきかなかったです
多少ご飯を減らしても あまり脂肪率に変化がありませんでした（増えても減ってもない）
できれば減ってほしかったんですが・・・
やはりある程度食事を減らし 運動がっつりしないと 中年女性は痩せないってことですね
なんとかダイエットしていきたいと思います（なかなか運動できてませんが）
早く痩せる薬できてほしいな～（切実）
