1月と2月の献立です 2月は下旬からぎっくり腰のため
1週間お料理はできなかったです
（今はちゃんとしています）
お正月はディノスで購入したおせちです
京都 美先 「福小町」二人前三段重
2人だけなので これくらいでちょうどいい量です
上品な味付けで私は好きですが 塩味や濃い味が好きな旦那くんは物足りないみたいです
母から塩鮭をもらったのですが 余ったので鮭ご飯にしました
この日の献立
・鮭ご飯 お吸い物 長芋とろろ 茶碗蒸し
七草買ってきました 私の分どうも七草少なめに入れちゃいました（笑）
この日の献立
・七草粥 お漬物
この日の献立
・きのこのクリームソース サラダ
芋焼酎ですが さっぱりして飲みやすかったです
くさみもなくスッキリいただけます
この日の献立
・ステーキ サラダ エビマヨ 馬刺し
・ビール 焼酎
この日の献立
・モツ鍋（モツ キャベツ にんにく ニラ 豆もやし）
餃子の皮が余っていたので 100均一で買ってあったアンチョビでピザにしました
アンチョビ チーズ 玉ねぎの餃子の皮ピザ
この日の献立
・お刺身 枝豆 ウインナー あん肝ソテー 餃子の皮ピザ
・ビール 焼酎など
連休なので旦那くんが作ってくれました
この日の献立
・ご飯 豚キムチ お漬物
鏡開きをしました
普通におしるこ 美味しかったです
冷蔵庫のお掃除です あるものでなんとかしました
この日の献立
・焼きうどん（うどん 人参 赤玉ねぎ ハム ベーコン 鰹節）
東京でも初雪だったそうで かなり寒かったためシチューにしました
この日の献立
・クリームチーズシチュー（鶏もも肉 人参 いんげん じゃがいも 赤玉ねぎ）
・サラダ ご飯
この日の献立
・雑穀米 お豆腐とアオサのお味噌汁
・納豆 ほっけ
月は旦那くんが1北海道出張や 休日出勤と徹夜だらけだったので
旦那くんが食べたいものだけ集めて夫婦de飲み会しました
この日の献立
・ビール 焼酎
・丸餃子 山芋とマグロ お刺身（鯖 サーモン 貝いろいろなど）
2月の節分は恵方巻きを切って食べました 我が家はいつも切ります
この日の献立
・恵方巻き（えび・イカその他色々）
・お吸い物 いわしの梅肉フライ サラダ
この日の献立
・ご飯 お吸い物 湯豆腐
・マグロの頭煮 カレイの煮付け
旦那くんが焼き鳥が食べたいと言うので 買ってきました
この日の献立
・ビール 焼酎
・焼き鳥 唐揚げ サラダ など
私が連日の実家通いで疲れてしまったため 旦那くんが作ってくれました
この日の献立
・塩焼きそば（豚肉 キャベツ 人参）
この日の献立
・豚丼 お吸い物 サラダ
この日の献立
・ビーフストロガノフ サラダ イチゴヨーグルト
この後はぎっくり腰のため お料理していません・・・
今はしていますが まだ腰痛があるので適当ご飯になってます
今年は健康・無事故を祈っていただけに こんなことになると思ってなくて反省
1月は父も胆石で入院したりで実家を行き来してバタバタだったため 疲れが出たのかも・・・
とにかくもっと体重減らして筋肉鍛えます
頑張ります
★ 応援ありがとうございます ★
