私のストレス発散方

ども(。・ω・)ﾉゆうですっ

私は家からでることが自由にできなく、

仕事もしてないからお金もないわけで、、

遊びにもいけず、好きな物も買えず

子育て→家事の永遠ループの生活で

ストレス発散できることはないかと探しに探して

やっとみつけました！！

筋トレ＆リンパマッサージ

出産してからお腹ぶよぶよが嫌で

どーにかならんものかと

何回か試してみたんだけど

腹筋とか腕立て伏せとか全くできず続かなかったのですが、、

ある人のYouTubeをみて

初めて鍛えることにはまりました😁

写真はやり始めて1週間のもので、、子育てしながらなので毎日10分ぐらいしかやってないのですが

少しずつ変わっていくのが嬉しくて楽しい！！

リンパマッサージなんてやったその瞬間に変わるからやりがいがある👏

どこまで続くかわからないけど

とりあえず１ヶ月は頑張ってみようとおもいます😆

綺麗な母であり妻でいたい🤣

はじめまして。

はじめまして^^*

ゆうです。0歳、1歳、2歳のママです

今日は！！祝日！

てことで保育園も休みなわけで、、

我が家は大変なことになっております。。

っていっても2歳の長女しか保育園に通ってないのですが、、

1人保育園が休みなだけで家の散らかりようが半端ない。。

泥棒が入ったのか思うぐらい。。

ご飯をひっくり返され、、

おもちゃは全部出しっぱ、、

洗い物や洗濯やってる間に一気に散らかし放題

ほんと！！散らかし上手。



遊んでないから片付けると

また全部だし始めるんですよね

な・ん・で!?

そして出すだけ出して遊ばない

子どもの行動は不思議です😩



なので片付けても片付けても綺麗にならない！！

って感じで今日も我が家はあれてまーす（笑）

今日も無理なく頑張りましょう！！