実は2週間ほど前から持病が悪化し仕事をお休みしていました💦
症状は腹痛に襲われ頻繁にトイレに行くという状況で保育士という職業柄なかなか厳しい（笑）
今日から出勤予定で前日の夜から謎の不安感と不眠に襲われ、、朝起きたら過呼吸に、、
1年ほど前もこのような症状が出たこともあったのですが精神科はなぜか行くのが億劫で踏み出せず😅
職場から提案で傷病休暇？とやらを1ヶ月ほど取るのはどうかと言われました😭
診断書？や何か手続きをしなければならないようで、、主治医に書いてもらえるのかなあ不安不安😮💨
とてもいい職場で良かったと思うと同時に申し訳なさが溢れます😭
ネガティブな話題ですみません！最後まで読んでくれた方ありがとうございます♪
はじめまして
リアクションありがとうございます＾＾
お腹の調子辛そうですね
几帳面で真面目な方ですね
症状から診て心身症からくる
パニック障害によるものだと思います
無意識に自分に圧力をかける事から
自律神経が乱れ、お腹に強く症状が
出てしまったのでしょう
自律神経が安定すればお腹は良くなります
YouTubeを参考にしてみて下さい
きっと良くなりますよ😊
こちらこそリアクションありがとうございます😊
パニック障害！調べてみましたが確かに自分に当てはまるところが多いです。教えていただきありがとうございます♪