夏らしい気温になってきました☀

おはようございます😊

珍しく朝の投稿です

というのも昨日記事を書きながら

寝ちゃいました〜😆

やっと夏らしい気温になってきました😊

25〜30℃、このくらいが好きです

梅雨入りはしてないけど

湿度多くなっています

前回万歩計生活を始めた投稿しましたが

月曜日は10000歩超えでした👏🏻

ズンバのレッスン（45分）が

5000歩近くてビックリ😍

昨日は無理せずこんな感じです



フラダンスが300歩くらいでビックリ😍

ゆらゆら滑らかな動きには

反応しないのですね

中腰での踊りで腹筋は鍛えられていると思うのですが…

ラテンダンスは3000歩でした♪

どのレッスンが何歩くらいかが

新たな楽しみになっています✨✨


一昨日作ったパンケーキです




手作りイチゴソースをかけてみたくて

作りました🍓

メチャクチャ美味しかったです❣

昨日はまた庭のイチゴを収穫

またソースを作りました🍓

たくさん歩きたくて行ったアウトレット

行列があると思ったら

エッグスンシングスがオープンしたようです

朝にパンケーキを食べたので

次回入ってみたいです😉

昨夜は焼きそば




久しぶりにホットプレートを出しました

普通の材料ですが

海老も入れてみました😊

部屋も温度高くて

ビール🍺も美味しいです

仙台牛がまた半額で買えたので

焼き肉にしてみました🥩

炭火には負けますが…

お肉も野菜も元気の出る味です❣




デザートは今年初のサクランボ🍒



小さな紅さやかでしたが

美味しくいただきました❣

さあ今日のレッスンは何歩かな〜

出かける前の朝の家でのいろいろ…

これでも2000歩くらいになります😉

スポーツクラブは5000歩で

見せると良いのですが、

個人的に一日10000歩目指して

頑張ります❣

では今日も良い一日になりますように✨✨