ひきこもり妊婦

2011年6月29日　妊娠11週　出産予定　平成24年　1月17日

出産まで201日



体温　測り忘れ
体調　気持ち悪くて14時まで寝る　便秘

食事　　昨夜はグラタンは止めて　かぼちゃの煮つけ　こんにゃくご飯　トマト味噌汁　モヤシサラダ　シャケ焼　たまご豆腐　もずく
　　　　朝　ヨーグルトの中にバナナ　ビワ　パイナップル　キューイ　フルーツブラン　お昼　ハムチーズパン　梅ジュース　
　　　　夕食　鳥そぼろのバラずしの予定





今日の東京の最高気温は、30度以上　さすがに除湿をかけないと・・・・

それに、気持ち悪くて　気持ち悪くて　仕事の電話にも出れない

14時まで寝たきり妊婦


昨日までは、買い物や用事があるから近所には出かけていたけれど
今日は無理

このまま、引き込もりになりそうだわ・・・・・。