超簡単 サムゲタンの作り方

2011年8月4日　妊娠16週　出産予定　平成24年　1月17日

出産まで165日



体温　未定

　お昼　サムゲタン　昨夜の夕食の残り　プルーン　グレープジュース　　夕食　野菜炒め　豆腐　チャーハン



韓国へ出張へ行くときは必ず、サムゲタン屋に行き鳥を１羽食す


たまに食べたくなるので、適当に圧力鍋なべで作る
あまりにも美味しいので・・・・レシピを♪



＊サムゲタン

鳥の手羽4-8本　食べるだけ
刻み生姜
ニンニク3かけ-5かけ
お菓子の甘栗むいちゃいました　1袋
サツマイモ　少し　初めていれたら美味しいかった
水にしてある缶のぎんなん　１缶
もち米　カップ50-100ｃの所まで　（おじやみたいに食べたい場合は多めに）
チキンガラスープの素　大さじ1-2

↑この材料を圧力鍋に全部いれ、
お水を材料より多めにいれて
中火でシュルシュルいってから弱火にして10分位で


最後に、味付けは塩、胡椒でお好みに
（刻んだ生ネギを入れても美味しいです）