こんにちは
ZaCcaのbeauty担当ミツキです
職場の方が、夏休みのお土産を買ってきてくれました
きゃ~~~~~~~♡
マカダミアナッツチョコレート
見たことがあるという方、結構いらっしゃると思います。
このマカダミアナッツ、実は体にやさしい食べ物みだいですよ
マカダミアナッツには、オレイン酸やパルミトレイン酸という脂肪酸がたくさん含まれています。
『脂肪』と聞くと、カロリーが高いとか、太るとかいうイメージがわくかもしれませんがオレイン酸とパルミトレイン酸はいい脂肪酸なのです
脂肪は体にはなくてはならない栄養素です。ただし、脂肪の種類によっては、摂りすぎると中性脂肪やコレステロールでも悪玉コレステロール(LDLコレステロール)を上げるリスクがあります。この悪玉コレステロールは、血管をかたくしてしまう(動脈硬化)の原因のひとつです。
オレイン酸は、悪玉コレステロールを上げにくい脂肪酸で、パルミトレイン酸は中性脂肪を上げにくい脂肪酸です。なので、血管にやさしいと言えます。
このマカダミアナッツ、そのまま食べるのもおいしいですが、チョコレートとの相性はバツグン
これから涼しくなってくるので、チョコレート菓子のおみやげは喜ばれますよ
遅れた夏休みでハワイなど海外に行かれる方、友人や職場へのおみやげにいかがでしょうか??
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お店にも、是非遊びにきてくださいね^^
品川にある雑貨屋さん
ZaCca
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