空手道禅道会・武道空手少年クラブ 広島山口支部長 岩間先生ブログ

広島市安佐南区伴 空手 大人 初心者からできます❗

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本日6/7(金)安佐南 空手 中高生~大人クラスです。

中学1年生の子たち、最近、部活が始まりました。稽古には部活を終えてから来るので疲れて来ていますが、黙々と頑張ってます。いいですね👍

本日の稽古は、

・移動稽古
・受身腹這いエビ
・寝技ディフェンス反復で横四方固め
・寝技の横四方固めからのスパー




お疲れ様でした(^-^)



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