お金の使い道は

歳を重ねる毎に健康な体を維持したいですね。

誰もが望む事ですよね


足の指の骨折から凄く思う様になりました。


骨粗しょう症にならない様にカルシュウムの取り方が気になります。


同年配の方と話をしても皆さん色々と


健康管理をされておられるようです

サプリメントやイワシで作った薄焼きせんべいや色々r。。。


丈夫な骨を維持するために


納豆が食べられない私ですからサプリの納豆キナーゼと豆乳を摂り始めました。


効果があるのか慰問ですが、続けたいと思います。


これからは洋服よりも健康食品やお医者さんにお金をかける様にまりますね(*_*)



生きているうちは元気で歩きたいですものね。