逆子の問い合わせが多いので、ブログから抜き出してみました。
今日も忙しかたけどとにかくブログアップしておこうかと…
これ…昨年の今日書いたブログです。
治療に来られる方は逆子ばかりでないのですが、逆子の方は質問も多くて…
回る子回らない子の差ってなんなのでしょうね？
最近その辺りも色々考える事多くって…
私事ですが…
先週の木曜日にピッチ走法に開眼
ほんとかどうか試したくって、次の日も走ってみたら、恐ろしくタイムが縮まりました。
そして今週はピッチ走法開眼後外苑の周回コース７分で走れるように(^^♪
4週32分かかってたのが28分で走れるだなんて私自身考えてもいなかったです！！
いままで何やってたんだろう^^;
膝の痛みには悩まされてきたので、鍼灸治療にストレッチ、筋トレも欠かせないですが、ホント他に痛みがないのは楽。
ただ走っていると腰仙移行部が詰まる感じ…
そう…ケンプ徴候あるので、これからはこちらを睨めつつの治療かなぁ…と
最近の私自身の証は腎虚。
脾との関係かな……
毎日身体に鍼をして体調を整える。
欠かせない勉強。
とにかく自分自身痛みがでないようにランニングを続けなくては。
そして、患者さんで運動してる方のケアも頑張らなければ…
走れるようになって見えてきたもの、かなりあります。
日々勉強ですね！！
これを患者さんに還元できるよう、精進します。
本日5日間限定ランニングの最終日でした～
ランニング用ウエストポーチ
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