今日は雨ですな、休みですけど止み間を狙って3.8キロ歩いて一日トータル6621歩。 昨日は阿...

今日は雨でした、自宅まで2/3ほどアーケードのコースを歩いて帰ります。 3.5キロ歩いて一...

どっちやねん、花粉か風邪か。 鼻水はでるわ、くしゃみも目も痒い。 おまけに喉は痛いし...

ポカポカ陽気につられて長い距離を歩いてみました。 大阪市西成区玉出東を抜けて。 大き...

一週間ぶりの自転車、先週のあの寒さから打って変わって暖かい、じゃなく暑いじゃないの！ ...

今日は天気が良かったので仕事前に4.5キロ歩いて7780歩。 昨日は3.1キロ歩いて一日トー...

大阪でも桜の開花宣言が出ましたね、春がきた。 昨日は久しぶりに10キロ連続で歩いた、...

今日は天気がよく日差しは暖かく歩いていても軽く汗ばみますが。 まだ空気は冷たい、服装...

昨日は職場の後輩とウォーキングがてらランチ。 天下茶屋にある下町の洋食屋、とたん屋...

大阪市東住吉区、近鉄南大阪線大和川橋梁付近 大阪府羽曳野市、大和川に支流、石川に架...