ポニーキャニオンの「覚醒の時」のサイト
（メチャカッコイイです。）
あと6日 We cannot wait anymore.(もうまてねぇ)
ＣＤの表面にカラーレーベル
これだけでも、予約した価値があるわ～
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バルセロナグランプリファイナル会場
今回は男子がトリなんだそうです。ハビ効果かな？
詳しくは、こちらのサイトでどうぞ。
GPFタイムスケジュ―ル
１２月11日
14:00 ジュニア女子SP
15:05 ジュニアダンスSD
16:20 ジュニア男子SP
17:25 ジュニアペア SP
19:45 セレモニー
20:15 ペアSP
21:30 女子SP
12日
14:30 ジュニア女子FS
15:40 ジュニアダンスFD
17:00 ジュニア男子FS
18:15 ジュニアペアFS
19:45 ダンスSD
21:00 男子SP 日本時間１３日（土）朝４：００
13日
16:00 ペアFS
17:25 女子FS
19:25 ダンスFD
20:45 男子FS 日本時間１４日（日）朝３：４５
14日
12:00 エキシビション 日本時間１４日（日）夜７：００
グランプリファイナルのポスター
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こちらは、トロントライフより
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JO（ジャパンオープン）
JOはフリーだけなんだけど、出演者はまだ未定
チケ代値上がりしてます しかもプレミアム席という超お高い席まで
作られています。
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castテレビウォッチ
金メダリスト羽生結弦が被災地で滑る「花は咲く」―19歳が見て考えた
東日本大震災
【被災地へとどけ 希望の舞～羽生結弦の"花は咲く"～】
総合 07月12日(土) 16:30 ～16:53
ソチ五輪金メダリスト・羽生結弦が被災地のリンクで「花は咲く」を滑る。
羽生のふるさとは仙台市だ。今回滑るリンクで被災し、震災を乗り越えて
スケートを続けてきた。羽生のバックで「花は咲く」を歌うのは共演を
きっかけに親交を深めた歌手の指田郁也。
舞台裏でうかがえるさまざまな羽生の素顔も見どころの一つだ。
被災地に対してスケートを通じて何ができるか、届けたい思いは何か、
模索してきた19歳の「今」を伝える。
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ＪＯＣ 選手発掘へ意見交換…平昌五輪見据え“種目転向”も
日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）の１８年平昌（ピョンチャン）五輪対策
プロジェクトが、都内で各競技の強化責任者が出席して行われた。
４年後を見据えて議題に上がったのは、競技の垣根を越えた選手の発掘など。
ショートトラックの選手のスピードスケートへの転向や、その逆などの
プランについて意見が交わされた。
また、日本スケート連盟の小林芳子強化部長は海外の日系男子選手から
ペアで競技参加の意向が届いていることを明かし、
「ペアを強化していくためには指導者や施設の問題がある。お金も足りないので、
そういうところをこのプロジェクト内で言っていきたい」と話した。
（スポニチアネックス より）
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能登さんのツイより
震災以降手付かずだった自分のHPを再構築。もう少し写真を増やさないとなんだけど、
結構根気のいる作業でなかなか進まず^^;
随時更新していきます～
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ちいさなゆづ君、みっけ！
habuyuyumiさんのインスタより
I think i might have found yuzu in the background ,a tiny yuzu
「うしろにユヅがいたらしい。小さいユヅが。」
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namskatingのインスタより
（ナム君）
Anyone know which TV show this cute frog comes from?
Big one and little one
「この可愛いカエルが、何のテレビ番組のかみんな知ってるよね？
大きいのと小ちゃいの。」因みに、ナルトだそうですね。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
javiersk8rさんのインスタより
At the hospital this morning in Niigata!
えっ、病院へ行ったの？大丈夫？風邪ひきみたい？
一か月以上日本に滞在してずっとホテルぐらしだし、体調も悪くなりますよね。
良くなるといいですね！！祈ってます。(-m-)” パンパン
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［だからゆづが好き！２５］投下しました。junjunmさんより
こちらを、クリックしてください。（今日は何かな～）
役立ちBOT （junjunmさんお薦め）いつも有難うございます！
エアコンのフィルターか扇風機でもいいのでミントオイルのスプレーを数噴きする。
コレだけでゴキブリを含めた害虫類やネズミを部屋の中から一斉に追い出すことが
できる。
ハーブの香りを好むのは人間くらいで、本来野生生物からしたら猛毒臭らしい。
ダイエットの名言
やせたかったら腹筋よりスクワットの方が効果的。
下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、
効率的にウェストが細くなる。 同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、
「腹筋500回＝スクワット15回」にもなるという
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
あった～さいたま市 ゆづ君のコラボ的な商品
あっ、羽生選手とはまったく関係ありませんよ！
埼玉県羽生市の、農薬使用が３成分のみの「彩のかがやき」だそうです。
でも、宮城の米はうまいしな～～！
我が家は、仙台産のお米食べてます。おしいんだよねぇ！！
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BOSSFAKE （アイリン）さんのツイから
新潟のアイリンショップ、会場外ということで「台風、大丈夫？」「雨、大丈夫？」と
御心配おかけしているようで申し訳ありません。会場外といっても物販ブースは
建物の中でございます。朱鷺メッセという大きな建物の中の一部会場が
ＦａｏＩ会場になっており、建物の中に入場口がある構造です。
（朱鷺メッセはかなり大きい建物なので探すのが大変かも）
アイリンさんの商品
FOIシャトルバスの案内！
≪ご来場の皆さまへ≫
会場周辺の駐車場には限りがございますので、公共交通機関をご利用ください。
○開演・終演時間に合わせ、シャトルバスを運行いたします。
【開場時】新潟駅 万代口バスターミナル５番乗り場
【終演時】朱鷺メッセ 朱鷺メッセバス停
【料 金】片道210円
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フィギュアスケート佐々木彰生選手ラストダンス
６３年間、多くの人に親しまれた『神奈川スケートリンク』が、
再整備のため、先月、一旦その歴史に幕を下ろしました。
そして、時を同じくして、このリンクを拠点に１８年間競技を続けてきた、
フィギュアスケートの佐々木彰生（あきお）選手が引退されました。
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Finlandia Trophy 05 10 2012
Yuzuru HANYU & Javier FERNANDEZ & Brian Orser
（これは・・ゆづ君とハビ・・そして健人君まで～）
何やってるの～～二人して・・
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羽生選手の応援クリックをよろしくお願いします。
あなたの想いが羽生選手に伝わりますように～
ワンクリックパワーを一回お願いします。笑↓
（メチャカッコイイです。）
あと6日 We cannot wait anymore.(もうまてねぇ)
ＣＤの表面にカラーレーベルこれだけでも、予約した価値があるわ～
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バルセロナグランプリファイナル会場
今回は男子がトリなんだそうです。ハビ効果かな？
詳しくは、こちらのサイトでどうぞ。
GPFタイムスケジュ―ル
１２月11日
14:00 ジュニア女子SP
15:05 ジュニアダンスSD
16:20 ジュニア男子SP
17:25 ジュニアペア SP
19:45 セレモニー
20:15 ペアSP
21:30 女子SP
12日
14:30 ジュニア女子FS
15:40 ジュニアダンスFD
17:00 ジュニア男子FS
18:15 ジュニアペアFS
19:45 ダンスSD
21:00 男子SP 日本時間１３日（土）朝４：００
13日
16:00 ペアFS
17:25 女子FS
19:25 ダンスFD
20:45 男子FS 日本時間１４日（日）朝３：４５
14日
12:00 エキシビション 日本時間１４日（日）夜７：００
グランプリファイナルのポスター
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こちらは、トロントライフより
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JO（ジャパンオープン）
JOはフリーだけなんだけど、出演者はまだ未定
チケ代値上がりしてます しかもプレミアム席という超お高い席まで
作られています。
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castテレビウォッチ
金メダリスト羽生結弦が被災地で滑る「花は咲く」―19歳が見て考えた
東日本大震災
【被災地へとどけ 希望の舞～羽生結弦の"花は咲く"～】
総合 07月12日(土) 16:30 ～16:53
ソチ五輪金メダリスト・羽生結弦が被災地のリンクで「花は咲く」を滑る。
羽生のふるさとは仙台市だ。今回滑るリンクで被災し、震災を乗り越えて
スケートを続けてきた。羽生のバックで「花は咲く」を歌うのは共演を
きっかけに親交を深めた歌手の指田郁也。
舞台裏でうかがえるさまざまな羽生の素顔も見どころの一つだ。
被災地に対してスケートを通じて何ができるか、届けたい思いは何か、
模索してきた19歳の「今」を伝える。
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ＪＯＣ 選手発掘へ意見交換…平昌五輪見据え“種目転向”も
日本オリンピック委員会（ＪＯＣ）の１８年平昌（ピョンチャン）五輪対策
プロジェクトが、都内で各競技の強化責任者が出席して行われた。
４年後を見据えて議題に上がったのは、競技の垣根を越えた選手の発掘など。
ショートトラックの選手のスピードスケートへの転向や、その逆などの
プランについて意見が交わされた。
また、日本スケート連盟の小林芳子強化部長は海外の日系男子選手から
ペアで競技参加の意向が届いていることを明かし、
「ペアを強化していくためには指導者や施設の問題がある。お金も足りないので、
そういうところをこのプロジェクト内で言っていきたい」と話した。
（スポニチアネックス より）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
能登さんのツイより
震災以降手付かずだった自分のHPを再構築。もう少し写真を増やさないとなんだけど、
結構根気のいる作業でなかなか進まず^^;
随時更新していきます～
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ちいさなゆづ君、みっけ！
habuyuyumiさんのインスタより
I think i might have found yuzu in the background ,a tiny yuzu
「うしろにユヅがいたらしい。小さいユヅが。」
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
namskatingのインスタより
（ナム君）
Anyone know which TV show this cute frog comes from?
Big one and little one
「この可愛いカエルが、何のテレビ番組のかみんな知ってるよね？
大きいのと小ちゃいの。」因みに、ナルトだそうですね。
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javiersk8rさんのインスタより
At the hospital this morning in Niigata!
えっ、病院へ行ったの？大丈夫？風邪ひきみたい？
一か月以上日本に滞在してずっとホテルぐらしだし、体調も悪くなりますよね。
良くなるといいですね！！祈ってます。(-m-)” パンパン
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［だからゆづが好き！２５］投下しました。junjunmさんより
こちらを、クリックしてください。（今日は何かな～
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エアコンのフィルターか扇風機でもいいのでミントオイルのスプレーを数噴きする。
コレだけでゴキブリを含めた害虫類やネズミを部屋の中から一斉に追い出すことが
できる。
ハーブの香りを好むのは人間くらいで、本来野生生物からしたら猛毒臭らしい。
ダイエットの名言
やせたかったら腹筋よりスクワットの方が効果的。
下半身の方が筋肉量も消費エネルギーも大きく、筋肉が増えた時の基礎代謝が増すため、
効率的にウェストが細くなる。 同じ筋肉量を増やすのに必要な運動を比較すると、
「腹筋500回＝スクワット15回」にもなるという
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あった～さいたま市 ゆづ君のコラボ的な商品
あっ、羽生選手とはまったく関係ありませんよ！埼玉県羽生市の、農薬使用が３成分のみの「彩のかがやき」だそうです。
でも、宮城の米はうまいしな～～！
我が家は、仙台産のお米食べてます。おしいんだよねぇ！！
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BOSSFAKE （アイリン）さんのツイから
新潟のアイリンショップ、会場外ということで「台風、大丈夫？」「雨、大丈夫？」と
御心配おかけしているようで申し訳ありません。会場外といっても物販ブースは
建物の中でございます。朱鷺メッセという大きな建物の中の一部会場が
ＦａｏＩ会場になっており、建物の中に入場口がある構造です。
（朱鷺メッセはかなり大きい建物なので探すのが大変かも）
アイリンさんの商品
FOIシャトルバスの案内！
≪ご来場の皆さまへ≫
会場周辺の駐車場には限りがございますので、公共交通機関をご利用ください。
○開演・終演時間に合わせ、シャトルバスを運行いたします。
【開場時】新潟駅 万代口バスターミナル５番乗り場
【終演時】朱鷺メッセ 朱鷺メッセバス停
【料 金】片道210円
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フィギュアスケート佐々木彰生選手ラストダンス
６３年間、多くの人に親しまれた『神奈川スケートリンク』が、
再整備のため、先月、一旦その歴史に幕を下ろしました。
そして、時を同じくして、このリンクを拠点に１８年間競技を続けてきた、
フィギュアスケートの佐々木彰生（あきお）選手が引退されました。
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Finlandia Trophy 05 10 2012
Yuzuru HANYU & Javier FERNANDEZ & Brian Orser
（これは・・ゆづ君とハビ・・そして健人君まで～）
何やってるの～～二人して・・
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羽生選手の応援クリックをよろしくお願いします。
あなたの想いが羽生選手に伝わりますように～
ワンクリックパワーを一回お願いします。笑↓
