２０１３年 ２月 ２７日（水）

７時 ５０分起床　曇
倦怠感＋＋＋、両肘関節痛、体中の冷え・寒気：実際に体のあちこちが冷たい、鼓腸　→　朝の薬、バナナ

９時頃　症状変化無し→温シャワー→かなり楽になったが、今度は寒い。
９時５３分　頭痛、こめかみに熱、首を回すと痛い→パブロン

１０時５０分　食事：納豆ご飯、レトルトモツ煮込み
１５時１０分　昼の薬、菓子少々、バナナ１本

１７時００分　悪寒（低体温による）、体中の痛み、目眩（立ちくらみ）→疎経活血湯、軽食

１７時３６分　くしゃみ＋＋　→パブロン
１８時０８分　熱？、関節痛、筋肉痛、倦怠感→パブロン

１８時１０分　外出→　外出先でパブロン１Ｐ使用
２１時３０分　→帰宅
２１時５５分　夜の薬、食事：お茶漬け
２２時３０分　温シャワー　→　２３時００分上がる