２０１３年 ２月 ２８日（木）

１０時５３分　起床　晴れ
左首筋の痛み、倦怠感＋＋　鼓腸→　朝の薬

１２時２分　倦怠感＋＋、こめかみに熱、寒気＋＋、ドライマウス
１２時３０分　食事：卵かけご飯、とろろ昆布

１３時　倦怠感＋＋、こめかみに熱、寒気＋＋、くしゃみ・鼻水、息切れ、両太股筋肉痛　→昼の薬、パブロン

１４時２８分　悪寒、倦怠感、筋肉痛、くしゃみ・鼻水　→パブロン

１５時００分　外出
１７時２０分　帰宅
１７時３０分　くしゃみ、鼻水、首周りのコリ・痛み、やたらと眠い　→パブロン、夜の薬、少し寝る

２２時２５分　首周りの痛み、四肢筋肉痛、寒気　→　ロキソニン
２２時４０分　一応、全ての痛みが軽減、首の周りと左肩が少し痛いだけ。
２３時１０分　軽食：レーズンロール３つ