#ダメージ 新着一覧
5/27大会後の疲労抜きゆるジョグ6㎞（たとえ晴れても…）
ウルトラ62キロが終わって2日目の今日まだ筋肉痛は全然取れていないというよりも筋肉痛の真っ盛りか？昨日よりヒドいかも…ジジイになると運動後の2日目3日目あたりが筋肉痛のピークらしいから
3/16心折れたゆるジョグ13㎞（せめて…）
初孫くんがやって来ない土曜日いつもどおりに朝起きて早い時間からロングジョグを走ろうと思...
ホッ！
昨日はご主人、2月に入って初めて雪かきをしませんでした。 もちろん、雪もそんなに積もらな...
地震でダメージを受けたのに売買されてる土地、ダイジョブ？
能登半島地震で石川県・富山県・新潟県など軟弱地盤のところが顕著に露呈されました。 私の家も軟弱...
またがんばりましょう！
今日も札幌は晴れ、昨日以上に青空が眩しいです。 それに今頃にしては珍しくプラスの気温が続...
良く降るなぁ～
夜中寝ていると嫌な予感が、そうまた重機による除雪の音が断続的に聞こえて来るからです。 そ...
ああ、好きになっていくってこんな感覚だった。
帰り道は、sumikaの中で私の好きな曲を聴いた。まだ曲と曲名が一致していなかったりする。ボ...
頑張るひとはご用心 実は思ったより溜まっているつかれのメカニズム
まだまだ秋もこれから！色々充実できるシーズンになってきましたね😆だからこそ体調管理には...
第3867話 正直、過ぎる
気持ちが沈む言葉（のひとつ）として思い浮かぶ「この歳まで生きてきたからもう嘘はつきたくない」という枕詞。...
今年の夏は…
今日も暑い、うだるような暑さです。 30℃以上の真夏日がここ5日間ほど続きましたが、今日は29...
8/3灼熱地獄の超スロージョグ7㎞（ほどほどに…）
朝の早いうちはそうでもなかったけど走り出す9時頃にはとっくに30℃を超えジョギングじゃなけ...