#ハマケイ 新着一覧
出社してホッケと納豆と生卵でガッツリ米食って晩はチキンな夕餉に新機軸
今日は出社日だったので4時前に起きて出発前に鉄分補給 6時過ぎには事務所に到着。ご自由にお取りくださいコーナからまた朝飯GETでした。ドーナツ系のお菓子の身体に悪そう
出社して懐かしのアレの劣化版？でも美味しくいただいて晩はジャンボ手羽そして三連休へ
今日は出社日だったので4時前に起きて出発前にやはり鉄分補給。 で、お昼は肉系のしゃぶり庵にて。今は亡き腰塚新横浜店でよくい...
出社して美味しいお菓子もらい作造さんの世話になり晩はハマケイの揚げ物三昧
出社日だったので今日も4時前に起きて、お出かけ前に鉄分補給。 会社についてしばらく仕事して、出社してきた育休から復帰した同...
出社して朝食複数回GETして作造さんのお世話になって晩のチキンな夕餉がナイス
今朝は4時前に起きて、5時ごろ家を出る前に鉄分補給してから出社。 事務所に着いたらご自由にお取りくださいコーナにままどお...
出社して寿司食ってチキンな夕餉は最定番で今時DVDプレイヤー買い替え
今日も4時前に起きてお出かけ前に鉄分補給して出発。 出社して午前中の業務終え、お昼は寿司。鮨かね久へ。...
出社してラー博で熊本ラーメン食い晩はハマケイの定番で鉄分補給継続
今日はまた4時前に起きて出社のターンここずっと一発目の写真がバックの色以外同じ感じだけど・・・お出かけ前に鉄分補給を。...
出社して作造さんで謎もあり帰宅したら例のチキンと鉄分継続補給中
今日は4時前に起床。お出かけ前に朝のルーティーンと鉄分摂取。 出社してのお昼。今週もたどり着けた万田作造さん。日替わりラン...
出社して作造さんのお世話になり晩はジャンボ手羽でアーモンドは少し控えめ？
今日は4時前に起きて、お出かけ前のアーモンドは体重増加がますます止まらない事もあり 若干控えめに・・...
出社して昼夜から揚げまみれで朝晩アーモンド
今日は4時前に起きて、家を５時過ぎに出る前にアーモンドを掻っ込む。 で6時ごろ事務所に着く。で・・・午前中のお仕事終...
出社して断続的にGETした菓子が朝食で作造さんのお世話になり晩はイシイのチキンハンバーグトリビュートなあれ
今日は4時前に起きての出社ターンで、出社したら事務所にのご自由にお取りくださいコーナにまた朝飯が。白黒チョコな大阪ちよ子さんでした...
浜松→刈谷と宿泊出張を日記分切り抜くとただの食い倒れ、そしてハマケイで締めくくる
昨日今日と同僚と宿泊出張でした。昨日は暖かく、今日は冷たい雨と言う高低差激しい気候・・・ で...