#無理しない 新着一覧
疲れるときは無理しない
最近疲れやすい。最低限のやる事はこなすけれどそれ以上の事はしたくない。だから誰かに迷惑がかかる事でないならやらない。そんな時は、必要以上に自分に何かを課さなくてもいい。普段はお料理も苦じ...
書道教室 ５月号 漢字上級課題 仕上がったか…
ブログにお越しくださりありがとうございます。いいね、フォローをありがとうございます。午...
辛いことがあったとき
辛いことがあったとき。。。自暴自棄になるひたすら引きこもる自分の正当性を周りの人に言い...
【move your heart naturally】無理をせず、コツコツと勉強を頑張るぞ〜
2024年10月のケアマネ試験受験に向けて勉強中です。モチベーションを維持することが難しいで...
【朝歌】大丈夫。それでいいのだ。
大丈夫だから安心してしっかり生きてね本当に大丈夫だから自分のやることをしっかりやって生...
好かれようと…f(^_^;
最近、人付き合いで気がついたことを書こうと思います🎵無意識で人から好かれようと行動していた💡...
今日のお弁当とクリスマス写真
お弁当は野菜多めのプルコギ弁当。いつもより息子のお弁当は少なめです。というのも、息子は...
対人関係の専門職
さわたしの教え子で営業の仕事に就いている40歳過ぎの人が言っていました。「先生、この仕事...
8割成就でいい
対人関係では、とくに仕事について、自分がいい仕事をしよう、うまくやろうとすると、相手に...
【move your heart naturally】毎朝体重計に乗ろう。
もう長いこと体重は大きく変わっていません。体脂肪率も10％前後をキープしています。健康診...
ダイエット挑戦は小さく始めるのがコツ
こんにちは✨ソブリンです。朝から気温が１８度？もある東京、ちょっと歩いただけで汗が・・😅もうちょっと...