残業が終わってからのウォーキングでした
まだ明る〜い🔆
パークタウンこがね周辺で〜す
まだ明るい内、シャッターON📸
いいね👍🏻
パークタウンに咲いていたシラー・ペルビア🪻
ちょことウォーキングしただけで、あっという間に暗くなってしまった
短時間のウォーキングであったが、何とか頑張れました
10,000歩でした
パークタウンに咲いていたシラー・ペルビア🪻
10,000歩でした
ウォーキング時はとっても暑かった💦
今日の歩数は13,000歩です
能代川の土手、金盛橋から下金沢橋を折返し対岸に渡り金盛橋のコース
風結構強いで〜す🌬️
天気は良いのだが、所々真っ黒な雲そして動きが早い☁️
いつ降るかわからない☂️
早めにウォーキングを切り上げる
土手周辺には💐
クワの実です、摘んでジャムにしても良いし葉っぱはお茶にしても良いね🍵
ノイバラです🏵️
雨も降らず何とか無事ウォーキングを終える事ができた
今日の歩数は13,000歩です
先週は早出残業や普通残業であった
そのため今日は早く仕事が終わったので早々に通船川周辺をウォーキングです
まだ日差しだ強く暑〜い
ゆっくりウォーキングを楽しむ余裕があった
ナデシコで〜す
ピンク色のナデシコ🩷
何という花ですかねぇ
ビジョナデシコのようです、中央に花が付きその他は落ちた状態です
ラベンダー🪻
久しぶりの通船川、いろいろの花が咲いていました💐
13,000歩のウォーキングでした
暑〜い一日であった
日陰は涼しいのだが
何年かぶりの山の下海浜公園でのウォーキングです
結構、花が咲いていた💐
ノイバラ🌼
ニセアカシア🌼
海の近くなのでハマナス多い
16,000歩のウォーキング
ウォーキング場所が変わると気分的に調子が出るね
一日中雨であった🌧️
濡れたシャクナゲです、一段と綺麗ですね😍
履き心地が良いね👍
12,000歩で〜す
傘を差しながらのウォーキング
無風状態なので服も濡れず苦にならなかった👔
今週初めのウォーキングは秋葉区金沢町周辺です
ウォーキング途中、勇気付けられた
濡れたシャクナゲです、一段と綺麗ですね😍
先週まで履いていたビジネスシューズ👞
少しの雨でも漏ってしまい靴下が濡れてしまい気持ちが悪い
それで昨日シュープラザで買ったビジネス革靴を履いてのウォーキングでした👞
履き心地が良いね👍
ウォーキングするには勿体ない
本来ならウォーキングシューズを履いてやれば良いのだが、ついつい面倒になってしまう
実際、職場にはウォーキングシューズは用意していない👟
今後はウォーキング時はウォーキングシューズを仕事はビジネスシューズにしなければならないな、反省
頑張れましたウォーキング
12,000歩で〜す