#筋膜リリース 新着一覧
ウェーブストレッチリング☆カラダが柔らかくなる色
今月のジムはキャンペーンもイベントもないけれど、せっせと通ってます。月３回のヨガサークルとジムで、自分の体調の良し悪しがよく分かるようになりました。アロマトリートメントはカラダの声を聴い...
ヨガパーソナル プライベートレッスン 【随時受付中】
ヨガパーソナルプライベートレッスン【随時受付中】お子さま・お孫さん連れて ご参加いただけ...
本年もどうぞよろしくお願いいたします
明けましておめでとうございます旧年中のご縁に感謝いたします時が”タツ”のは早いですね 今年も良い一年にしましょう...
腰痛セミナーin大分
腰痛セミナーin大分受講しましたきっかけはパーソナルにいらしてくれるクライアントさんに腰...
ワンコの祭典 あにま～るず
予定より 少し遅れて到着したらすでに駐車場は いっぱい 何とか 駐車出来て やってきた...
シニア＆更年期世代の方、一緒にヨガしませんか？
週末に、ヨガで朝から体を目覚めさせ、血行促進することで1日リフレッシュして過ごせます。筋...
肩甲骨から腕を使う
今日の朝ヨガのテーマ🧘♀️『肩甲骨から腕を使う』肩甲骨を意識しようとすると、背中ばかりを気にしがちだけど、骨格の繋がりでは、肩甲骨〜腕の骨〜
今年のプレゼント
自分にとって年に一度の大事な日。そう、My birthday ね。記念すべきゾロ目の年。Go！Go！っ...
内臓もマッサージ
ヨガスタジオOJASでの先週の筋膜リリース&ヨガのレッスンでは、肋骨周辺の筋肉のほぐしと専用のリリースボールをお腹にあてて内臓をマッサージ。...
何もないのが良い
こんにちは☔コレと言って書くことがないのは良いかもしれないという納得ソレなら休めよ!?最...
鍼灸治療
この前、ブログにお庭って書いたけど庭。。ではないな🙄正しくは、雑木林だよなぁ。。庭と呼...