ラクーンズでは今チームで体つくりに取り組んでいます。
月、金の筋トレはチームとして徹底しているんですが、その日以外にも自主トレとして、トレーニングに熱心に取り組む者も増えており、チームとしての体つくりの意識も確実に向上していると思います。
ただ、今の時期はもっと強度を上げるように後輩たちに指導しなければいけないと感じました。
大した強度もないくせに苦しむ男梅 ひとつ上野男に
今ラクーンズで最も熱い男、岡田。 内田2世
くうぉたーばっく KENJI
チームとして夏までに平均体重+5kgを目標にがんばっています。
あと,最近ラクーンズのFacebookページをつくりました。ぜひ参加してください。
#20 前田
月、金の筋トレはチームとして徹底しているんですが、その日以外にも自主トレとして、トレーニングに熱心に取り組む者も増えており、チームとしての体つくりの意識も確実に向上していると思います。
ただ、今の時期はもっと強度を上げるように後輩たちに指導しなければいけないと感じました。
大した強度もないくせに苦しむ男梅 ひとつ上野男に
今ラクーンズで最も熱い男、岡田。 内田2世
くうぉたーばっく KENJI
チームとして夏までに平均体重+5kgを目標にがんばっています。
あと,最近ラクーンズのFacebookページをつくりました。ぜひ参加してください。
#20 前田