ブログへの訪問有り難うございます。
それでも4000歩近く歩きました🚶♀️
片方のお尻から太ももにかけての痛みと痺れがつづくので
以前かかった整形外科へ。
「腰椎すべり症」です😢
今日一回目のリハビリ。
腹筋、背筋を鍛えます❗
午後から、光明池ウォーキングへ
椿の花
桜の実…食べれないけれどね
途中から痛みが出て、橋の所までしか行けませんでした😵
夫はウォーキング続けましたので、私は橋のそばのベンチで休憩
橋からの眺めは、いつ来ても和みます
それでも4000歩近く歩きました🚶♀️
「母の日」一日遅れだけれど、上の息子からは
お小遣いいただきました…わぁこんなに沢山❗
夫にも、お裾分けしましょうか😃
