テレビ放送のお知らせです。日時は関西のものとなっていますので、他地域の方はご確認の上でご覧下さい。
なお、予定は急に変更されることがあります。
4月2日（火）
（再放送）「ハートネットＴＶ 私のリカバリー 幸せの軸は自分にある 滝沢ななえ」（NHK Eテレ 深夜午前00:30～01:00）
どうして友達のように恋愛に夢中になれないのか…。１０代頃から異性との恋愛に違和感を抱いていた滝沢ななえさん。紆余曲折を経て、自分が同性愛者であることに気づき、引退後、これを公表。現在は同性のパートナーとの暮らしぶりやＬＧＢＴＱプラスをめぐる考えなどをＳＮＳなどを通じて積極的に発信し続けている。カミングアウトをめぐる葛藤や、その後の変化、セクシュアリティをめぐるスポーツ界の現状など、縦横無尽に伺う。
ハートネットＴＶ 私のリカバリー 幸せの軸は自分にある 滝沢ななえ | NHK ハートネットTV
（再放送）「視点・論点「定年制について考える」」（NHK総合 午前04:05～04:15）
ＯＥＣＤは日本に対し高齢者の労働参加をさらに進めるため定年制を廃止も含めて見直すべきと提言しました。定年制の今後について考えていきます。
（再放送）「国際報道２０２４ 保守系シンクタンクで加速するトランプ・シフト」（NHK総合 午前04:15～05:00）
米大統領選挙の共和党の候補者選びで党の指名獲得を確実にしたトランプ氏。その返り咲きを念頭においた動きが加速している。トランプ氏が連邦政府機関に勤める政治任用の幹部を大幅に増やし自分の意向に従う官僚機構を作ると宣言していることを受け、保守系シンクタンクが立ち上げた人材バンク。応募者へのトレーニングも始めていて、保守的な考えを持つ若者などの期待が広がっている。これに対し民主党などは警戒を強めている。
保守系シンクタンクで加速するトランプ・シフト - 国際報道 2024 - NHK
（再放送）「ハートネットＴＶ選 リハビリ・介護を生きる 介護食への挑戦 料理研究家保森千枝」（NHK Eテレ 午前05:55～06:24）
料理研究家クリコさんは夫のために介護食を考案した。口腔底がんで下の歯は奥歯一本を残して全部失い、下あごもまひ、かみ砕く力はほとんどない。体重も７キロも落ちた。「私が彼を元気にしてみせる」しかし細かく刻むと口の中でばらけ、うまく飲み込めない。たどり着いたのが「シート肉」。豚肉や鶏肉を粉砕し、シート状にして調理する。柔らかとんかつ、ふわふわエビフライなど見た目も味にもこだわった新しい「家庭料理」を。
ハートネットＴＶ リハビリ・介護を生きる「介護食への挑戦」 | NHK ハートネットTV
（再放送）「目で聴くテレビ テーマ未定」（KBS京都 午前08:00～08:30）
耳が不自由な方向けの情報番組。地域の話題やニュース、スポーツなどあらゆる情報を手話や字幕放送をつけてお伝えします。
手話と字幕の番組「目で聴くテレビ」 | 認定特定非営利活動法人（認定NPO法人）『障害者放送通信機構』認定特定非営利活動法人（認定NPO法人）『障害者放送通信機構』 (medekiku.jp)
「あさイチ ツイＱ楽ワザ 今から間に合う！花粉症＆黄砂対策」（NHK総合 午前08:15～09:55）
スギ花粉に続きヒノキ花粉・黄砂もやってきます。重症化を防ぐため、今からできる花粉や黄砂の対策方法をお伝えします。花粉症でなくとも、花粉で肌あれが悪化するという新情報に。花粉が付きにくい素材別コーディネートや洋服に付いた花粉の落とし方を実験！見落としがちな掃除場所もツイＱ！【ゲスト】佐藤仁美・ウエンツ瑛士【キャスター】博多大吉、鈴木奈穂子
ツイQ楽ワザ 今から間に合う!花粉症&黄砂対策 - あさイチ - NHK
「キミも防災サバイバー！（１）洪水の危機！キミならどうする？」（NHK Eテレ 午前09:50～10:00）
いつ、どこで、「想定外」の災害が起きてもおかしくない２１世紀の日本。そんな状況でも、自分で自分の身を守ることができるのが「防災サバイバー」だ。今回のテーマは「洪水の危機」。三重県津市の小学生たちが、地元で「暴れ川」と恐れられる雲出川（くもずがわ）の洪水から生き延びる方法を模索する。鍵を握るのは「ハザードマップ」。地図を片手に、避難訓練へ出発だ！ 出演：岩井勇気（ハライチ）
「キャッチ！世界のトップニュース イスラエル カタール」（NHK総合 午前10:05～10:55）
【特集】望月キャスター現地ルポ ガザ情勢 各国ジャーナリストの伝え方
イスラエル カタール - キャッチ!世界のトップニュース - NHK
（再放送）「きょうの健康 動脈硬化対策のポイントは？「食材を賢く選べば食事は楽しめる」」（NHK Eテレ 正午00:00～00:15）
食事による動脈硬化対策。悪玉のＬＤＬコレステロールが高い人は、肉より魚中心の食事が望ましいが、たまに肉を食べるなら、レバーよりステーキ、肩ロースより、もも肉、カツより焼肉にするだけでも動物性脂肪とコレステロールの摂取は少なくなる。中性脂肪が高い人は糖質、全体のカロリー、アルコールを控えたい。乳製品はＬＤＬには影響するが、中性脂肪には影響しない。タイプ別に、とるべき食材、注意点を詳しく解説する。
動脈硬化 あなたの対策のポイントは? 「食材を賢く選べば食事は楽しめる」 - きょうの健康 - NHK
「視点・論点「能登半島地震 直面した課題」」（NHK Eテレ 午後00:50～01:00）
災害時、医療支援を行う災害派遣医療チームＤＭＡＴ。能登半島地震でのＤＭＡＴの活動と直面した課題について考えます。
（再放送）「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 東京動物専門学校」（NHK Eテレ 午後02:35～03:05）
動物大好きのリポーター・平井まさあきさんが驚いたのは、学校にホワイトタイガーまでいること。猛獣がいるのには深いわけが…。生徒たちとの学びに関係する、そのわけを知って思わず納得。さらに、動物のエサに関する超難関の卒業試験を特別に取材！その細かさに平井さんもびっくり。エサは動物の命に係わる大切な知識ゆえの試験だった。動物のエキスパートになるには、いかに幅広い分野の学びが大切かが、裏側から見えてきた。
東京動物専門学校 - ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 - NHK
（再放送）「時論公論 日銀短観 中小企業“持続的な賃上げ”へのカギ」（NHK総合 午後02:50～03:00）
今年の春闘は、大企業だけでなく、中小企業に賃上げの流れが広がるかが焦点です。日銀短観をもとに、中小企業の持続的な賃上げに向けた課題を考えます。
（再放送）「黄昏高原診療所２０２４」（NHK BS 午後03:11～04:00）
大学を退官した後、大分県飯田高原の小さな診療所に赴任した医師・野瀬善明さん。美しい風景と昔ながらの暮らしを営む人々の姿に魅了された野瀬さんは、過疎化が進むこの場所で、住民たちの健康に目を配る一方で、新たに移住した世代と高齢者を引き合わせて地域に新たな交流をもたらすなど、人々が人生の黄昏を豊かに過ごす手助けをしようとしている。野瀬さんと住民たちの心のふれあいを描く。
黄昏高原診療所２０２４ - 動画配信 (nhk-ondemand.jp)
「クローズアップ現代“プーチンの戦争”あらがう女性たち ロシア・銃後の社会で何が」（NHK総合 午後07:30～07:57）
「夫を返して」「軍事作戦をやめ交渉の席についてください」。ロシアで軍事侵攻に公然と異を唱え始めた動員兵の妻たち。「プーチ・ダモイ」と呼ばれるネットワークが、沈黙を強いられてきた市民の間で静かに共感が広がっている。一方のプーチン政権側は、国家に尽くすのが理想の家族だとし、当局が圧力を強める。「愛する家族とともに生きたい」という女性たちの願いはロシアを変えるのか？知られざる闘いに、独自取材で迫る。
“プーチンの戦争”あらがう女性たち ロシア・銃後の社会で何が - クローズアップ現代 - NHK
「【ハートネットＴＶ】虹クロ ＬＧＢＴＱ＋の人とも仲良くしたい！接し方は？」（NHK Eテレ 午後08:00～08:30）
性に揺らぐ１０代、ＬＧＢＴＱ＋の人を応援したい１０代、自分らしくありたい１０代。そんな１０代たちが、さまざまな分野で活躍するＬＧＢＴＱ＋のメンターたちとセクシュアリティーやジェンダー、多様性について語り合う。今回は「ＬＧＢＴＱ＋の人とも仲良くしたいけど、どう接したらいい？」と語る１０代がスタジオに登場。相手を傷つけないためにどうしたらいいのか？恋バナで気をつけることは？などについて考えていく。
「きょうの健康“快眠”新生活「不眠症 治療最前線」」（NHK Eテレ 午後08:30～08:45）
不眠に悩む人は多い。寝つきが悪い、夜中に目がさめる、ぐっすり眠れない、日中に眠気がある、などの症状が、週３回以上、長期間続いていたら「不眠症」の疑いがあるので要注意。寝る環境が快適か、し好品のとり方に問題はないかなどをチェックし生活習慣を見直す。それでも改善しない場合、症状にあった薬で治療する。２０２３年には不眠症治療用のアプリが医療機器として承認され、今後、広く活用されることが期待されている。
“快眠”新生活 「不眠症 治療最前線」 - きょうの健康 - NHK
「フロンティア 古代メキシコ 失われた文明の謎」（NHK BS 午後09:00～10:00）
中央アメリカで２５００年以上も栄えたマヤ文明。高度な天文知識に基づいた精密な暦や、４万を超えるマヤ文字、命を神に捧げるいけにえなど、まったく独自に特殊な文明を築いた。彼らは一体何者だったのか？なぜ人間を神へのいけにえとしたのか？最新の古代ＤＮＡ解析から、そのルーツや生けにえにされた人々の正体が分かってきた。さらに、古気候学の最新調査から、文明衰退期に彼らを襲った驚きの事実が明らかになってきた。
古代メキシコ 失われた文明の謎 - フロンティア - NHK
「国際報道２０２４ 砲弾不足ウクライナの救世主となるか チェコの思惑」（NHK BS 午後10:00～10:45）
砲弾不足から対ロシアで苦戦を強いられているウクライナ。支援側の欧米に砲弾を生産する余力が残っていないとされる中、防衛産業が盛んなチェコが８０万発を送れると突如発表した。方法は世界の在庫をかき集めるというもので、数十億ドルが必要とされ、欧州１０か国以上が協力を表明し３０万発の調達にメドがついた。チェコは戦車やヘリコプター、ドローンなどを送る取り組みも行っている。チェコが支援に取り組む背景は。
砲弾不足ウクライナの救世主となるか チェコの思惑 - 国際報道 2024 - NHK
「ＢＳ世界のドキュメンタリー▽ネタニヤフとアメリカ大統領 ガザ侵攻への軌跡前編」（NHK BS 午後11:25～00:15）
イスラエルのネタニヤフ首相とイスラム組織ハマス。両者には、歴代の米大統領が仲介してきたパレスチナとイスラエルの「２国家共存」による和平を否定してきた共通点がある。「世界最悪の人道危機」と言われるガザの悲劇はなぜ起きたのか。前編はパレスチナ問題解決に意欲を見せたオバマ大統領時代まで。 原題：Ｎｅｔａｎｙａｈｕ，Ａｍｅｒｉｃａ＆ｔｈｅ Ｒｏａｄ ｔｏ Ｗａｒ ｉｎ Ｇａｚａ（アメリカ ２０２３年）
「ネタニヤフとアメリカ大統領 ガザ侵攻への軌跡」前編 - BS世界のドキュメンタリー - NHK
「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後11:30～11:40）
（再放送）「歴史探偵 誕生！「古都」京都」（NHK総合 午後11:50～00:35）
「平安の雅な伝統を現代に伝える千年の都」。多くの人が「京都」に抱くイメージは、いつ、どのように誕生したのか。調査から見えてきたのは、京都を襲った戦乱と精神文化の徹底破壊。幕末から明治維新にかけて時代が移り変わる中で荒廃を極めた京都のリアルだ。そして西洋列強に追いつき並ぶことを目指した近代日本の指導者たちが見つけた「古都の歴史と伝統」が京都を復興させていく。古くて、そして新しい京都の歴史を徹底調査！
4月3日（水）
「Ａｓｉａ Ｉｎｓｉｇｈｔ 復活する先住民の米作り～マレーシア・北ボルネオ～」（NHK BS 深夜午前00:15～00:45）
カダザン・ドゥスン族にとって米作りは、コミュニティの団結や、先住民の文化につながる大切なものだった。しかし近代化に伴い、水田の多くが油やしのプランテーションなどに姿を変え、その伝統は急速に失われつつある。しかしコロナ禍で輸入米の値段が高騰したことをきっかけに、再び自らの手で、米を作ろうという機運が高まった。衰退した米作りを復活させ、それに付随する伝統文化を継承しようとする先住民たちの姿を描く。
復活する先住民の米作り〜マレーシア・北ボルネオ〜 - Asia Insight - NHK
（再放送）「【ハートネットＴＶ】眠れぬ夜はＡＩさんと あしたを元気に心のデトックスＳＰ」（NHK Eテレ 深夜午前00:30～01:00）
あしたを元気にするお悩み相談番組。人々の気持ちをアゲる歌詞を書き続けてきたＡＩさんが、土屋礼央さんとコンビを組んで皆さんの声に向き合います。今回は「あしたを元気に 心のデトックス・スペシャル」。これまで出演した豪華ゲストの名言・名シーンと共にお届けする総集編。ゲストは、飯島直子さん、木村多江さん、ＪＵＪＵさん、Ａｗｉｃｈさん。自らの経験も交えながらポジティブに解決のヒントを探ります。
【ハートネットＴＶ】眠れぬ夜は ＡＩさんと あしたを元気に心のデトックスＳＰ | NHK ハートネットTV
（再放送）「ＢＳ１スペシャル デジタル・アイ 北朝鮮 独裁国家の隠された“リアル”」（NHK BS 深夜午前00:45～01:34）
ＯＳＩＮＴ（オシント）と呼ばれるデジタル調査で世界の真相に迫るシリーズ第２弾。ミサイル発射を繰り返し、孤立を深める北朝鮮。閉ざされたこの国を詳しく分析するのは、公開情報の調査手法 ＯＳＩＮＴ＝オープン・ソース・インテリジェンスを駆使する世界の市民たち。最新ミサイル開発、関連兵器の驚くべき進化とは。コロナ後、実態の見えない北朝鮮市民の暮らしは。ベールに包まれた独裁国家の実像を探る。
デジタル・アイ 北朝鮮 独裁国家の隠された“リアル” - BSスペシャル - NHK
（再放送）「超多様性トークショー！なれそめ 夏井いつきが語る「大人の恋」なれそめＳＰ！」（NHK総合 深夜午前01:15～02:01）
なれそめの数だけ人生の楽しみ方がある！今回は俳人・夏井いつきが「大人の恋」を語るスペシャル企画！俳句は多様性？シングルマザーだった夏井さんは４０代のとき彼女の俳句にほれた兼光さんに出会う。８年の別居婚を経て、同居を始めた矢先に見つかった夫のがん。そのつらさを支えたのは俳句だった。「負の感情を俳句にすることで、自分を保つことができる」田村淳、アン ミカ、百瀬拓実、アンジェリーナ１／３語り：水瀬いのり
夏井いつきが語る「大人の恋」なれそめSP! - 超多様性トークショー!なれそめ - NHK
（再放送）「視点・論点「能登半島地震 直面した課題」」（NHK総合 午前04:05～04:15）
災害時、医療支援を行う災害派遣医療チームＤＭＡＴ。能登半島地震でのＤＭＡＴの活動と直面した課題について考えます。
（再放送）「国際報道２０２４ 砲弾不足ウクライナの救世主となるか チェコの思惑」（NHK総合 午前04:15～05:00）
砲弾不足から対ロシアで苦戦を強いられているウクライナ。支援側の欧米に砲弾を生産する余力が残っていないとされる中、防衛産業が盛んなチェコが８０万発を送れると突如発表した。方法は世界の在庫をかき集めるというもので、数十億ドルが必要とされ、欧州１０か国以上が協力を表明し３０万発の調達にメドがついた。チェコは戦車やヘリコプター、ドローンなどを送る取り組みも行っている。チェコが支援に取り組む背景は。
砲弾不足ウクライナの救世主となるか チェコの思惑 - 国際報道 2024 - NHK
「あさイチ わたしの台所物語 ～台所には人生が詰まっている～」（NHK総合 午前08:15～09:55）
台所には使う人の人生が表れている！好評いただいている企画の第３弾▽４０代・子育てでバタバタの台所。５０代・家族を亡くした台所。６０代・ひとり暮らしの台所。７０代・介護中の台所。…誰かの台所物語を見ると「ああ、私も頑張ろう！」そんな気分になりますよ
わたしの台所物語 〜台所には人生が詰まっている〜 - あさイチ - NHK
「ＮＨＫ高校講座 地理総合 地球で暮らすってどういうこと？」（NHK Eテレ 午前10:00～10:20）
「地理総合」の高校講座、舞台はあるネットニュースの編集部。新人編集部員とデスクとが疑問にぶつかりながら、それを解決していく。▽最初の疑問は「どうして地図にはいろいろな種類があるの？」▽見慣れたメルカトル図法から正距方位図法まで、さまざまな地図の特徴を学ぶ。▽緯度と経度の違いは私たちの暮らしにどう影響しているのか▽自分たちで抱いた疑問を自ら探求していくことで新たな発見に出会う新科目。
「キャッチ！世界のトップニュース イスラエル アメリカ」（NHK総合 午前10:05～10:55）
【特集】望月キャスター現地ルポ 米イスラエル関係の行方は
イスラエル アメリカ - キャッチ!世界のトップニュース - NHK
「ＮＨＫ高校講座 世界史探究 [新] 世界史へのまなざし」（NHK Eテレ 午前10:40～11:00）
世界史を探究する新番組！暗記中心の世界史から、資料を読み解き探究する「世界史探究」へ。第１回のテーマは「茶」お茶をめぐるさまざまな資料を、日本史好きタレント山崎怜奈が１０代の生徒たちと共に読み解く。各国のお茶の「呼び方」から見える伝搬ルートとは？日本の庶民に煎茶が広まったのはいつ？煎茶に砂糖とミルクを入れて飲むスタイルとは！？ギモンをタネに世界の歴史を探究しよう！講師：東京大学名誉教授羽田正
（再放送）「きょうの健康 動脈硬化あなたの対策のポイントは？効果的で無理のない運動は？」（NHK Eテレ 正午00:00～00:15）
中性脂肪を下げ、善玉のＨＤＬを上げるために有効なのはウォーキングなどの有酸素運動。１日７５００歩を目指したい。運動が苦手、長続きしないという人でも、いすスクワットやベンチステップ運動などなら簡単にできる。１日１０分行うだけでも効果がある。さらに、長時間すわっていることが多い人は、こまめにちょこちょこ立ち上がる生活を心がけたい。動脈硬化予防につながる活動的な生活のためのアイデアや運動の方法を紹介。
動脈硬化 あなたの対策のポイントは? 「効果的で無理のない運動は?」 - きょうの健康 - NHK
「視点・論点「ミュージアムの脱植民地化」」（NHK Eテレ 午後00:50～01:00）
ヨーロッパやアメリカの博物館・美術館に広がっている「脱植民地化」。植民地主義的な考えを反省または修正していこうとする動きについて考えていきます。
「シネマ「ポセイドン・アドベンチャー」」（NHK BS 午後01:00～02:58）
大みそかの夜、ニューヨークからギリシャへ向かっていた豪華客船ポセイドン号が大津波により転覆、乗客は船内に閉じこめられてしまう。沈没の危機が迫るなか、行動派のスコット牧師は、少しでも助かる可能性の高い場所への移動を提案、賛同した乗客はスコットと行動をともにするが…。ジーン・ハックマンはじめ名優が共演、苦難と決死の脱出劇を迫力の映像で描き大ヒット、アカデミー賞２部門を受賞したパニック映画の古典。
BSプレミアムで映画を見よう！ プレミアムシネマ ｜NHK_PR｜NHKオンライン
（再放送）「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後02:50～03:00）
「クローズアップ現代 知らないうちに損してる！？ネットショッピングの“落とし穴”」（NHK総合 午後07:30～07:57）
ネットショッピングで「安いと思ってクリックしたら実は定期購入だった」「退会したいのに、なかなか退会方法に辿り着けない」そんな被害を訴える声が相次いでいる。消費者を意図しない買い物に誘導するウェブデザインは「ダークパターン」と呼ばれ、いま世界的な問題に。実際に誘導された消費者や、ダークパターン作成に携わったデザイナーなどを徹底取材。知らないうちに損をしないためにどうしたらいいのか？実態と対策に迫る。
知らないうちに損してる!?ネットショッピングの“落とし穴” - クローズアップ現代 - NHK
「ハートネットＴＶ＃ろうなん４月号 能登半島地震から３か月 ろう者・難聴者は今」（NHK Eテレ 午後08:00～08:30）
能登半島地震から３か月、ろう者・難聴者はどんな状況で、どんな支援が必要なのか。奥能登地域にある就労支援事業所の利用者と支援者が地震発生からとった行動を追いながら、考える。直面したのはコミュニケーションの壁。避難の呼びかけに気づかず逃げ遅れる。避難所で支援物資の配布などの情報が入りにくい。思うように会話できず孤立することも。長引く避難生活で、改善に向けた県聴覚障害者協会と自治体の取り組みも紹介する。
「きょうの健康“快眠”新生活「睡眠時無呼吸症候群 働き盛りの睡眠トラブル」」（NHK Eテレ 午後08:30～08:45）
睡眠時無呼吸症候群になると、心臓の病気や脳卒中などのリスクが高まり命にかかわるので早期発見と治療が重要。生活習慣の改善に加え、マウスピースの着用や、睡眠時に鼻マスクを使い、専用の装置で鼻から気道に圧をかけた空気を送り込むＣＰＡＰ治療などで治療する。鎖骨の下に装置を入れる手術を行い、睡眠中に電気刺激を送って舌を収縮させ気道をひろげる「舌下神経電気刺激療法」という治療が保険適用になり、新たな選択肢に。
“快眠”新生活 「睡眠時無呼吸症候群 働き盛りの睡眠トラブル」 - きょうの健康 - NHK
「３か月でマスターする世界史 [新]第１回 古代文明のはじまり カギは“遊牧”」（NHK Eテレ 午後09:30～10:00）
メソポタミア、エジプト、インダス、黄河…古代文明の誕生と発展には、大河や農耕民だけでなく、遊牧民の存在が欠かせなかったことが近年の研究で明らかになった。文明の発展に遊牧民が果たした大きな役割とは？ さらに、世界最古の文明が生まれた西アジア、オリエントでは、文字、法律、鉄製武器などイノベーションが起こり、さまざまな国家が覇権をめぐって争った。オリエント統一に成功したアケメネス朝ペルシャの知恵とは？
第1回 古代文明のはじまり カギは“遊牧” - 3か月でマスターする世界史 - NHK
「国際報道２０２４ 中国本土から香港へ 増える移民」（NHK BS 午後10:00～10:45）
香港では２０２０年の香港国家安全維持法施行後、多くの人が海外へ移住した。少子高齢化も重なって人口は減少、学校は生徒の減少で閉鎖が相次いで決定し、各業界は深刻な人手不足に陥った。香港政府は様々なスキームを導入し域外から人材を誘致しようとしている。結果、中国本土からの移民が増え人口の減少に歯止めがかかったが、移民が増え続けると「国際性」など香港の特徴が失われると心配する声も出ている。
中国本土から香港へ 増える移民 - 国際報道 2024 - NHK
「ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 東京スカイツリー」（NHK Eテレ 午後10:00～10:30）
一般に登ることのできる一番高い場所、４５０メートルの天望回廊のさらに上をらせん階段でめざすと現れたのは雷の観測装置。突出して落雷が多いスカイツリーで、貴重な雷のデータが続々と集められ、雷の被害を減らすための研究が続けられていた。その他、ゲリラ豪雨予測や、温暖化ガスの観測など。スカイツリーの高いところでは、時間が早く進むという驚きの実証実験まで。私たちの生活にもかかわる研究拠点としての裏側を目撃する
東京スカイツリー - ザ・バックヤード 知の迷宮の裏側探訪 - NHK
「歴史探偵 日露戦争 知られざる開戦のメカニズム」（NHK総合 午後10:00～10:45）
今から１２０年前、２０世紀最初の大戦争「日露戦争」が始まった。調査から見えてきたのは衝突が「必然」と考えていた日本と「想定外」だったロシアの圧倒的な意識のすれ違いだ。さらに日清戦争の勝利で勢いづく日本国内では、メディアが作り出した空気とインフルエンサーによる誘導がロシアとの「開戦」を熱望する世論を誕生させる。日露両国の研究者への取材から、現代にも通じる「開戦への道のり」を徹底調査する。
日露戦争 知られざる開戦のメカニズム - 歴史探偵 - NHK
「ＮＨＫアカデミア 野村萬斎 現代に生かす狂言の技と心（前編）」（NHK Eテレ 午後10:30～11:00）
講師は狂言師・野村萬斎。 室町時代から６００年以上の伝統を持つ狂言の世界で活躍しながら、新たな表現も求め続けてきた萬斎。その根底にあるのが狂言の「型」だ。幼少期から厳しい稽古を積み重ねて身につけた「型」が別ジャンルでの活動で大いに生かされるだけでなく現代社会に生きる我々の生活にも役立つという。狂言における型とは一体どんなものでどのような広がりを持っているのか？希代の表現者が自らの言葉で語り尽くす。
野村萬斎 現代に生かす狂言の技と心(前編) - NHKアカデミア - NHK
「ＢＳ世界のドキュメンタリー▽ネタニヤフとアメリカ大統領 ガザ侵攻への軌跡後編」（NHK BS 午後11:25～00:07）
イスラエルのネタニヤフ首相とイスラム組織ハマス。両者には歴代の米大統領が仲介してきたパレスチナとイスラエルの「２国家共存」による和平を否定してきた共通点がある。後編は「世紀のディール」と呼ぶ和平案を打ち出したトランプ大統領の登場と、ガザで起きた悲劇。そしてバイデン大統領が示す解決策。 原題：Ｎｅｔａｎｙａｈｕ，Ａｍｅｒｉｃａ＆ｔｈｅ Ｒｏａｄ ｔｏ Ｗａｒ ｉｎ Ｇａｚａ（アメリカ ２０２３年）
「ネタニヤフとアメリカ大統領 ガザ侵攻への軌跡」後編 - BS世界のドキュメンタリー - NHK
「時論公論 テーマ未定」（NHK総合 午後11:30～11:40）
（再放送）「あしたが変わるトリセツショー スッキリ！便秘のトリセツ」（NHK総合 午後11:50～00:35）
２０００万人以上が悩んでいる「便秘」。運動、食事など対策はいろいろあれど一体なにがホントに効くの？近年研究が飛躍的にすすみ、２０２３年には６年ぶりに「便秘診療ガイドライン」が改訂された。トリセツではガイドラインで新たに取り上げられた情報をわかりやすくご紹介！「便秘に効果がある意外な食べ物」とは？患者の６割が該当！？注目の「新タイプ便秘」、さらに「家で簡単にできる快便法」などお得情報満載！
