テレビ放送のお知らせです。日時は関西のものとなっていますので、他地域の方はご確認の上でご覧下さい。
なお、予定は急に変更されることがあります。
1月17日(金)
(再放送)「眠れぬ夜は ＡＩさんと 総集編～こころハレバレスペシャル～」(NHK Eテレ 深夜午前00:00～00:30)
あしたを元気にするお悩み相談番組。人々の気持ちをアゲる歌詞を書き続けてきたＡＩさんが土屋礼央さんと本音ベースで皆さんの声に向き合います。今回はこれまで出演したゲスト回答者の木村多江、森山直太朗、木梨憲武、ＪＵＪＵのよりすぐりのエピソードを届けるスペシャル版！「嫉妬心との向き合い方」「周囲の顔色を気にしてしまう」「老いていく親の心配…」などの悩みに向き合います。
総集編〜こころハレバレスペシャル〜 - 眠れぬ夜は AIさんと - NHK
(再放送)「かんさい熱視 テーマ未定」(NHK総合 深夜午前00:20～00:47)
(再放送)「かんさい熱視線 ３０年後を生きるあなたへ ～小松左京と大震災～」(NHK総合 深夜午前00:48～01:15)
『日本沈没』『復活の日』で知られる作家・小松左京。阪神・淡路大震災の直後から１年にわたり震災の全貌を記録、解析する連載に挑んだ。『大震災’９５』。地震のメカニズム、インフラ、被災者の心のケア、復興の萌芽など取材は多岐に及び、次なる災害への課題、備えについて考え続けた。結果、最後の長編作品となった。小松左京が描いた「未来」。小松の言葉をひもとき、３０年後の日本の現在地を浮かび上がらせていく。
30年後を生きるあなたへ 〜小松左京と大震災〜 - かんさい熱視線 - NHK
「伝える震災３０年「ゼロからの復旧」」(関西テレビ 深夜午前00:55～01:55)
(再放送)「病院ラジオ（１８）神戸・長田 西市民病院編 ▽サンドウィッチマン」(NHK総合 深夜午前02:00～03:00)
サンドが神戸市長田区の西市民病院へ。阪神・淡路大震災のとき病棟の一部が倒壊、被災者の救命に力を尽くした病院が舞台 ▼美容室を営む夫婦、妻の認知症をオープンにする理由 ▼透析で通院している患者さんが明かす、看護師との笑いあふれるエピソード ▼子宮の全摘手術を受けたシングルマザー、親友に届けたい感謝の気持ち ▼リクエスト曲「あなたがいることで」「愛燦燦（さんさん）」「時代」「喝采」など
(18)神戸・長田 西市民病院編 ▽サンドウィッチマン - 病院ラジオ - NHK
「阪神・淡路大震災 ドキュメンタリーで振り返る３０年前と今 第四夜」(MBS毎日放送 午前04:05～05:20)
第四夜「あの日、あの場所、あの人と」
阪神・淡路大震災30年 守りたい、だから伝える 関西 民放NHK連携プロジェクト | MBS 毎日放送
(再放送)「国際報道２０２５ トランプ次期大統領 反米イランはどう向き合う？」(NHK総合 午前04:15～05:00)
トランプ氏の２期目の大統領就任を特に警戒しているのが１期目から鋭く対立してきたイラン。政府は就任前からけん制を繰り返している。一方で、アメリカの経済制裁に端を発するエネルギー不足や大気汚染が深刻化していて、国民からは、むしろ「ディールを好むトランプ氏なら事態打開もあり得るのでは」と、制裁解除に向けた交渉再開に期待する声もあがっている。イランはトランプ氏とどう向き合うのか、今後の展望をリポート。
トランプ次期大統領 反米イランはどう向き合う? - 国際報道 2025 - NHK
「Ｚｅｒｏ Ｗａｓｔｅ Ｌｉｆｅ 幸せをつなぐウェディングドレス」(NHK BS 午前04:30～04:45)
花嫁が身に着けるレンタルのウェディングドレスは、品質管理の観点から、４、５回使用されただけで廃棄されている。野上ゆう子さんは、それらを組み合わせて、新たなウェディングドレスを作る取り組みに力を注いでいる。廃棄ドレスの中から、状態が良いパーツを選び出し、それぞれの特徴を生かしてデザインする。「限られたパーツから最高のものを作ることは、難しいからこそ、学ぶことが多く、感動も大きい」と野上さんは言う。
Bridal Upcycle - Zero Waste Life | NHK WORLD-JAPAN
(再放送)「ＤＥＥＰＥＲ ＬＯＯＫ 選 マイケル・グリーン（２）」(NHK BS 午前04:45～05:00)
ブッシュ政権でアジア政策に関する要職を務めた政治学者のマイケル・グリーン氏によると、冷戦後、アメリカの対中国政策が揺れ動いた末に、米中対立に至ったという。アメリカの対アジア政策は覇権を目指す中国だけでなく、アジア全体を見ることが必要だと日本専門家でもある同氏は考えている。行き詰まっているとも見えるアメリカの対アジア政策をめぐり、アメリカ、そして日本が今後目指すべき進路について大きな見取り図を描く。
マイケル・グリーン(2) - DEEPER LOOK - NHK
「ｔｅｎ．特別番組「阪神・淡路大震災 ３０年分のメッセージ」」(読売テレビ 午前05:10～06:54)
「阪神・淡路大震災３０年～刻み続ける～」(MBS毎日放送 午前05:20～06:00)
「【生中継】1.17 つなげたい記憶 ▽あの日を忘れない 」(J:COMチャンネル 午前05:30～06:00)
阪神・淡路大震災から30年、兵庫県神戸市の東遊園地から追悼式典会場から生中継▲「阪神淡路大震災1.17のつどい」
「ＮＨＫ高校講座 歴史総合 なぜ歴史総合なのか」(NHK Eテレ 午前05:50～06:10)
番組の舞台は時空を超えたレストラン。本日のおすすめはカレーライス。今のカレーとは大きく違う明治時代のカレーからは、富国強兵など日本の「近代化」が見えてくる。その後庶民の間に浸透していった背景には、カレー自体の進化だけでなく「大衆化」という社会の変化があった。そして現在も進む日本のカレーの変化の原動力は「グローバル化」だった。身近なアイテムから歴史をひも解く「歴史総合」の世界へご招待。
「きょうの健康 セレクション 目の不調・異常！これが最新対策法アレルギー性結膜炎」(NHK Eテレ 午前06:10～06:25)
日本人の４８．７％、約２人に１人がかかっているという「アレルギー性結膜炎」を取り上げる。花粉やハウスダストが原因の「アレルギー性結膜炎」は、目のかゆみや充血を引き起こす非感染性結膜炎。しかし、重度になると「春季カタル」と呼ばれる角膜のびらんや潰瘍まで発生させる。新しい検査法として開発された涙液を採取し、簡単にＩｇＥ抗体量を測定できるキットや点眼薬、また上下のまぶたに塗るタイプの薬なども紹介する。
セレクション 「目の不調・異常!これが最新対策法 アレルギー性結膜炎」 - きょうの健康 - NHK
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午前07:00～08:30)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は【7：00】あの日を想い続けて▼【7：36頃】教訓を力に 地域の取り組み▼【8：03頃】かわるもの、かわらないもの
「おはよう関西」(NHK総合 午前07:45～08:00)
プロのフルート奏者の久保田裕美さん（４７）は高校２年生の時に阪神・淡路大震災で父親を亡くした。当時、プロの演奏家になりたいと音大進学を志望したものの反対され、喧嘩したままの突然の別れだった。一度は諦めた音楽への道。しかし、全壊した自宅から父親に買ってもらったフルートが見つかった。あの日から３０年。亡くなった父親の年齢に近づき感じるようになったのは、子どもの成長を願う親の優しいまなざしだった。
(再放送)「ＢＳ１スペシャル「阪神・淡路大震災２５年 神戸が生んだ奇跡の歌の物語」」(NHK BS 午前09:25～11:05)
阪神・淡路大震災直後の神戸で生まれた「しあわせ運べるように」。♪地震にも負けない強い心をもって 傷ついた神戸をもとの姿に戻そう」。被災地を勇気づけた希望の歌は国内外の被災地に広まり傷ついた人々を励ましてきた“奇跡の歌”だ。今も追悼式で歌い続ける旧山古志村。熊本では仮設住宅に合唱団が生まれ、子どもたちの歌声が人々を支えている。四半世紀の時を超えて被災地をつなぐ奇跡の歌の力を伝える。
「しあわせ運べるように 阪神・淡路大震災25年 神戸が生んだ奇跡の歌の物語」 - BSスペシャル - NHK
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午前09:30～00:00)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は【9：30】あの日を想い続けて▼【10：03頃】30年前の芦屋▼【10：30頃】かわるもの、かわらないもの ▼その他2本
「いじめをノックアウト「“３月のライオン”で考える いじめのこと」」(NHK Eテレ 午前09:40～09:50)
マンガ「３月のライオン」（羽海野チカ作）はプロ棋士の男子高校生の成長物語だが、彼を慕う女子中学生が何巻にも渡りいじめと闘うシーンが話題に。被害者・加害者・傍観者・先生・親など、それぞれのリアルな心情描写に多くの読者が共感。今回「いじめをノックアウト」も作者・出版社の協力のもと番組を制作！いじめを見て見ぬふりをしてしまうホンネとは？スクールカーストはなぜできるのか？高橋みなみさんと一緒に考えていく。
「ｕ＆ｉ なんであんな話し方するの？」(NHK Eテレ 午前09:50～10:00)
発達障害などの困難があるこどもたちの特性を知ることで、多様性への理解を深めるこども番組。マイノリティへの理解を深め、共生社会の実現に貢献する力を育む。今回は、言葉がひっかかる話し方で悩んでいるユウくんの話。「きつ音」をテーマに取り上げる。声の出演：伊野尾慧、きゃりーぱみゅぱみゅ、笹野高史
「キャッチ！世界のトップニュース アメリカ」(NHK総合 午前10:05～10:55)
【特集】ニューヨーク最新カルチャー報告
「ＮＨＫ高校講座 家庭総合 防災（２）衣食住を見直そう」(NHK Eテレ 午前10:40～11:00)
今回は、防災に関する「衣食住」について考えます。災害のときに命を守る「３の法則」を学んだり、災害に備えてふだんの生活の中で準備したり工夫を前もってしたりできることを話しあいます。また、イタリアで行われている避難所の取り組みを見て、国が行っている公助の仕組みを学びます。
(再放送)「探検ファクトリー １００種類！駅弁工場 旅情感を高める味わいと工夫」(NHK総合 午前11:05～11:30)
漫才コンビ・中川家と、すっちーが魅力あふれる工場を“探検”する工場見学バラエティー！今回の舞台は兵庫・神戸市の駅弁工場。全国で駅弁が次々と生まれた約１２０年前に創業。ひもをひっぱると食材を熱々に温める加熱式の弁当や、人気のタコ壺型の弁当など、毎日１００種類以上の駅弁を製造している。出荷の後、弁当の中に細菌を発生させないための調理法など知られざる工夫に迫る。鉄オタ・礼二も興奮の駅弁豆知識も紹介！
100種類!駅弁工場 旅情感を高める味わいと工夫 - 探検ファクトリー - NHK
(再放送)「アナザーストーリーズ ナップスター事件 無料音楽サービスの衝撃」(NHK BS 午前11:15～00:00)
インターネットの登場に世界が沸いた１９９０年代末、「ナップスター」という無料音楽ソフトが爆発的に流行、音楽業界を震かんさせた。作ったのはアメリカのＩＴオタクの若者たち。業界を荒らす、ならず者か？それとも新時代の革命か？論争は裁判に持ち込まれ、音楽は誰のものか？という大きな問いにつながっていく。いまでこそ当たり前の音楽配信サービス。ビジネスモデルを変える分岐点になった怪物ソフトの真実に迫る。
ナップスター事件 無料音楽サービスの衝撃 - アナザーストーリーズ 運命の分岐点 - NHK
「ぐるっと関西 おひるまえ ▽甲南女子大 防災番組を制作！」(NHK総合 午前11:30～11:54)
「学校へどーも！」注目するのは、関西２府４県にある大学のキャンパス。頑張っている学生の活動、最先端の研究、キャンパスの見所、地域への貢献など…それぞれの大学の「いま届けたい」情報をお届けします。今回は、神戸市にある甲南女子大学をピックアップ！ユニークな研究から、学食の人気メニュー、学生たちの頑張る姿まで、たっぷり紹介します。
2025年1月17日 - ぐるっと関西おひるまえ - NHK
(再放送)「チョイス＠病気になったとき「ストレスは減らせる！簡単セルフケア術」」(NHK Eテレ 正午00:00～00:45)
仕事や育児、介護など日々の生活でどうしてもたまってしまう「ストレス」。抱え込みすぎて病気になってしまうことも。だが自分でストレスを減らせる方法がある。寝る前に、その日の「３つの良いことを思い出す」方法や、自分の「考え方のクセ」に気づいて楽になる方法。気分が上向くことを、あらかじめ「リストアップ」しておく方法や、簡単な「めい想」のやり方まで。覚えておくと必ず役立つ「セルフケア術」を丁寧に紹介する。
「ストレスは減らせる!簡単セルフケア術」 - チョイス@病気になったとき - NHK
「シネマ「夕陽に立つ保安官」」(NHK BS 午後01:00～02:34)
ゴールドラッシュに沸く西部の小さな町。金目当ての無法者たちが町を荒らす中、流れ者のすご腕ガンマン、マッカラーが町の保安官として働くことになる。マッカラーはさっそく悪党ダンビー家の息子ジョーを逮捕するが…。マッカラーを演じるジェームズ・ガーナーのとぼけた演技や、「荒野の決闘」や「赤い河」に出演した名優ウォルター・ブレナンをはじめ、さまざまなパロディーも楽しい、バート・ケネディ監督のコメディー西部劇。
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午後02:00～03:00)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は【14：00】あの日を想い続けて▼【14：33頃】かわるもの、かわらないもの ▼記憶の継承について考えます
(再放送)「時論公論 テーマ未定」(NHK総合 午後02:50～03:00)
(再放送)「１００分ｄｅ名著 安克昌 心の傷を癒すということ２さまざまな心の傷を見つめる」(NHK Eテレ 午後03:05～03:30)
ＰＴＳＤに苦しめられるＪさん、子を失った親、親を失った子たちの深い喪失感、救護に当たった医師や看護師たちの不安やストレス等々に向き合っていく安克昌。彼らにどのようなサポートが必要なのかをありとあらゆる知を動員して考えぬき、対応のためのアイデアが記されていく。第二回は、安克昌が見つめた、個々の心の傷のありようを一つひとつ確かめながら、今後、生かすべき教訓を学んでいく。
安克昌“心の傷を癒すということ” (2)さまざまな「心の傷」を見つめる - 100分de名著 - NHK
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午後03:30～04:00)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は、甲南女子大学と芦屋市が共同制作した「つなぐ、伝える」を放送▼学生が被災者や専門家に取材し、震災の記憶を未来へつなぐ
「ｎｅｗｓランナー震災３０年 つなぐ未来へ」(関西テレビ 午後03:45～05:48)
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午後05:00～05:30)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は、震災直後の芦屋市内を記録したケーブルテレビの未公開映像などを放送▼震災の教訓を次世代に伝える
「【生中継】1.17 つなげたい記憶 ▽あの日を忘れない 」(J:COMチャンネル 午後05:30～06:00)
阪神・淡路大震災から30年、兵庫県神戸市の東遊園地から追悼式典会場から生中継▲「阪神淡路大震災1.17のつどい」
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午後06:30～08:00)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は【18：30】あの日を想い続けて▼【19：06頃】かわるもの、かわらないもの ▼【19：33頃】記録・30年前の芦屋
「かんさい熱視線 テーマ未定」(NHK総合 午後07:30～08:15)
「あしたも晴れ！人生レシピ 再発見！豆腐の魅力」(NHK Eテレ 午後08:00～08:45)
豆腐といえば冷ややっこにみそ汁…、でもそれだけではありません。今回はさまざまな角度から豆腐の魅力をお届けします。▽郷土に伝わる豆腐づくりを今に残そうとしている高知県の人たちの取り組みを紹介▽都内に残る昔ながらの豆腐店。地域の人たちとの触れ合いを大切にしている店主の物語▽家庭で簡単！豆乳からつくれる豆腐レシピもご紹介！
再発見!豆腐の魅力 - あしたも晴れ!人生レシピ - NHK
「守りたい、だから伝える 災害報道の継承とこれから」(NHK総合 午後08:15～08:42)
「【特番】1.17つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午後08:30～09:30)
阪神・淡路大震災から30年▼この時間は【20：30】あの日を想い続けて▼【21：03頃】教訓を力に 地域の取り組み▼記憶の継承について考えます
「突撃！ストリートシェフ ＠ジャカルタ 忘れられない味「ナシゴレン」」(NHK BS 午後08:40～08:50)
胃袋から世界を知り尽くすグルメドキュメンタリー。舞台はインドネシアの首都ジャカルタ。今回は、日本人がインドネシア料理ときいて最初に思い浮かべるナシゴレンが登場。でも、作っているのはオランダ帰りのシェフ！？インドネシアはかつてオランダの植民地で、オランダには世界最大のインドネシア人コミュニティがある。ナシゴレンから、多民族国家インドネシアの歴史や、国民が大切にしている“寛容さ”が見えてくる。
@ジャカルタ 忘れられない味「ナシゴレン」 - 突撃!ストリートシェフ - NHK
「ダークサイドミステリー １９才の独裁者・戦場の虐殺をなぜ誰も止めなかった？」(NHK BS 午後09:00～10:00)
第二次世界大戦末期、敗北寸前のドイツで１９歳の上等兵が「大尉」を名乗り部隊を動かし、ドイツ兵１５０人を虐殺する怪事件が発生した。謎多き「ヘロルト大尉事件」だ。死が間近の戦場でヘロルトは偶然見つけた大尉の軍服を着用し、年上の上官たちをウソでだましていく。独裁者のようにふるまうヘロルトが不法な大量虐殺を企てた時、オトナたちはなぜ見過ごしたのか？自己保身・そんたく・無責任…独裁者を生む社会の恐怖に迫る。
19才の独裁者 極限戦場の虐殺 〜なぜ誰も止められなかったのか?〜 - ダークサイドミステリー - NHK
「きょうと経済テラス キュンと！ テーマ未定」(KBS京都 午後09:00～10:00)
(再放送)「【生中継】1.17 つなげたい記憶」(J:COMチャンネル 午後09:30～10:00)
阪神・淡路大震災から30年、兵庫県神戸市の東遊園地から追悼式典会場から生中継▲「阪神淡路大震災1.17のつどい」
「国際報道２０２５ ブータン アスリートが見た気候変動の現実」(NHK BS 午後10:00～10:45)
環境保護先進国とも言われるブータンで、去年、気候変動によって起きている危機的状況を知ってもらおうと、国王発案のウルトラマラソンが開催された。標高５０００メートルを超えるヒマラヤ山岳地帯でランナーたちが直面したのは、いつ決壊し洪水を引き起こしてもおかしくない、とけ出した氷河の水で出来た湖と、現状を知ってもらいたいと訴える人々の姿だった。気候変動の現実とそれを突きつけられたアスリートたちの思いに迫る。
ブータン アスリートが見た気候変動の現実 - 国際報道 2025 - NHK
「ねほりんぱほりん 高級老人ホームで働く人」(NHK Eテレ 午後10:00～10:30)
高級ホテルのような豪華な内装、食事は一流料理人が腕をふるい、介護士はもちろん、看護師やコンシェルジュも常駐。夢のような老後が実現できる“最期の楽園”。しかし入居金は数千万円から億を超える。今回のゲストは、長年高級老人ホームで働く男女。富裕層たちが求める優雅な老後を陰で支え続けている。「お金」と「老い」を目の当たりにして、何を思い現場に立つのか？その心の内をねほりはほり。
「ＮＨＫスペシャル 映像記録 阪神・淡路大震災 −命をめぐる３０年の現在地−」(NHK総合 午後10:00～10:55)
国内初の震度７を記録、近代都市を襲った阪神・淡路大震災から３０年。“あの日”から日本の防災は何が変わり、何が課題として残されているのか。ＮＨＫに残る１万本のアーカイブス映像を再検証すると、経験もマニュアルもない中、他者の命を救おうと行動した市井の人々の姿が数多く記録されていた。高齢化や人口減少など社会構造が変化した今、再び大地震が起きたとき私たちは何ができるのか。命を救うためのヒントを探っていく。
映像記録 阪神・淡路大震災 -命をめぐる30年の現在地- - NHKスペシャル - NHK
「ガイアの夜明け【巨大地震に立ち向かう！】阪神・淡路大震災から３０年」(テレビ大阪、テレビ東京系列 午後10:10～11:04)
繰り返し大地震に見舞われてきた“地震列島ニッポン”。能登地震、熊本地震、東日本大震災…そして、30年前に発生した「阪神・淡路大震災」。地震の度に問題になるのは、「建物の耐震性」だ。しかし、１年前の能登地震でも家屋の倒壊で多くの命が失われてしまった。「安全な住まい」の普及が今も課題として突きつけられているのだ。
「ダンロップ」ブランドのタイヤ製造を主軸にする「住友ゴム」は、神戸の本社が30年前の阪神・淡路大震災で被災。それを契機に「制震装置」の開発に力を注いできた。持てる技術と“命を救う使命”を胸に奮闘する姿を追う。
「眠れぬ夜は ＡＩさんと（６）山口智子さんとお悩みに答えます」(NHK Eテレ 午後10:30～11:00)
あしたを元気にするお悩み相談番組。人々の気持ちをアゲる歌詞を書き続けてきたＡＩさんが、土屋礼央さんとコンビを組んで本音ベースで皆さんの声に向き合います。ゲスト回答者は山口智子さん。「年齢を重ねることへの不安（４０代）」「勉強がつらい（１０代）」「夫婦円満の秘けつを教えてほしい（４０代）」「親と価値観が合わない（４０代）」などのお悩みに、自らの経験も交えながら解決のヒントを探ります。
(6)山口智子さんとお悩みに答えます - 眠れぬ夜は AIさんと - NHK
(再放送)「ドキュメント７２時間 選「神戸 小さなお好み焼き屋にて」」(NHK総合 午後10:55～11:25)
豚玉お好み焼き４３０円。牛すじ焼きそば４５０円。舞台は神戸の商店街にある小さなお好み焼き屋。子どもからご年配まで地元の人たちに親しまれている。友人とふらりと食べに来る人、家族のために買いに来る人。また店員との会話を楽しみに来る人も多い。かつて阪神・淡路大震災で大きな被害があった長田区。このお店も倒壊したが、いち早く再開したという。ここに３日間、カメラを据え、復興を歩んできた地域の今を見つめる。
「神戸 小さなお好み焼き屋にて」 - ドキュメント72時間 - NHK
「ドキュランドへようこそ「ジョンとヨーコ 伝説的トークショーの５日間」前編」(NHK Eテレ 午後11:00～11:50)
ビートルズ解散の翌年、ＮＹに移り住んだジョン・レノンとオノ・ヨーコ。昼の人気番組に５日間出演することになった２人は、ゲストを自ら人選し、愛・平和・女性解放運動・人種差別などのテーマを取り上げた。伝説の番組を前後編で。前編には日系アメリカ人３世のフォークバンドや社会運動家のラルフ・ネーダーが登場。ビートルズへの思いも率直に語る。 原題：Ｄａｙｔｉｍｅ Ｒｅｖｏｌｕｔｉｏｎ（アメリカ ２０２４年）
「ジョンとヨーコ 伝説的トークショーの5日間」前編 - ドキュランドへようこそ - NHK
「時論公論 テーマ未定」(NHK総合 午後11:30～11:40)
