おはようございます😊
昨日は甘酒と
韓国のワカメスープを作りました。
どちらも美味でした⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
私はHSPに加えてADHDなので
頭がとても疲れやすいです。
2つ以上の事を同時進行すると
頭の中がワチャワチャして
どうにも落ち着きません。
ワイドショーやエンタメは
テレビの中の人の声や
情報がうるさすぎて
消音にして見る時が多々あります。
ただ、美味しく食べるところや
美しい景色を見たい時などetc.
🍀🍀🍀
他は記憶力が良くて
忘れないから一時期
頭の中がいっぱいいっぱいになり、
とってもとっても辛かったです。
色々考えて、今は関係ない情報や
もう必要ない情報は捨てるように
したら、ずいぶん楽になりました。
簡単ではありませんでしたが
訓練しました。
ですが還暦すぎてから
友人との会話中に
「ほら、アレアレ」とか
「あの人、あの人よ。名前忘れたわ」
が増えて来ました(笑)
🍀🍀🍀
そんな私が唯一(・-・)ﾎﾞｰｯ
と見られる番組が
テレビ大阪の『片っ端から喫茶店』
録画しています。
先日は韓国の喫茶店でしたが
本来は大阪の喫茶店を巡っています。
特別なウンチクを語ることもない。
なんてことない内容。
どうでもいい情報。
↑
行く予定がない私にとっては。
何も考えなくて良い。
こんな番組が増えるといいな。
と思ってます。
ではまた(*´︶`*)ﾉ
