痩せる為には美味しすぎないものを食べると効果があるかも

こんにちは、べじ太の星野です。

今日は寒いですねぇ(^_^;)

先日「パーソナルトレーナーの食べて痩せるおやつレシピ」、

というのを見つけました。

「シナモンアップルポリッジ」。

りんごもオートミールもシナモンも、

家にあるしね。

そもそもコロナで時間があるときに

購入したままのオートミール。

どうしたものか？と思案中でしたから。

作り方は上記URL参照。

で、出来上がり。

う～ん美味しいかどうか？はちょっと？ですが(^_^;)

とにかく痩せるらしいです。

あんまり美味しすぎないのがいいのかも😜 

痩せたい方お試しあれ。

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