真っ黒な空もようで、凄い雨でしたね

雨降りが、ここの所　続いていますね。
雨も必要なんですが。　早く　涼しくなると、いいですね。
残暑が厳しい。

今日は　月１の　定期健診に行って来ました。大きな病院は
半日かかりです。（狭心症の為）

結果は　カリュムが　５．５の数値で　腎臓の働きが弱っているそうです
薬の影響もあるかと思いますが
カリュムは、皆さんが　大好きな　フルーツに多く含まれているそうです。
生野菜も、一応　揺れて食べた方が　いいですよ。と　薬剤師さんが
教えてくれました。　参考までに～～～～～
ドライフルーツも、いいそうですよ。

さーて、明日も　元気で過しましょう