「あすけん」、今朝起床時の体重、60.8kg

昨夜は有楽町.「響」で素敵な時間を過ごしたが、その分、今朝起床時、肥えているのでは？と若干、ドキドキしながら

体重計に乗ったが、60.8kgと特に問題なかった。61kg前後で安定させたい。体型を保てば、第一印象も良いから。

 

 

体重の増減と言えば、前にも書いたような気がするが、昨秋からの2ヶ月ほど、この時は心理的にいろいろあって、

一日で体重が5kgとか落ちる日があった。別に絶食していたわけではない。今は安定。心理負荷で体重がこんなに落ちるもんなんだと当時は驚き。