VO2Max

最近の練習でも同値は49ほど。EPSONのGPSウォッチなので、大まかな値だが、それでも59歳でギリギリながら「アスリート域」に位置しているのは嬉しい。

精神的若さ以上に肉体的若さが大切だと思う。「59歳には見えません！！」と今後も言われるように(笑)。