寝れば治る

ここ一週間は疲れがたまっていた。
家の屋根と壁の塗り替えのため
足場が組まれていたので
落ち着かなかったのも原因である。

体調を崩している時はどうするか？。
大谷曰く
「寝れば治る」
だそうである。

精神的にいろいろあるとちょっと寝たくらいでは疲れはとれないが
余計なことは一切止めて必要以外には寝ることにした。

さきほどやっと回復したが
まだ油断禁物、さて寝よう。