土曜日走って、中一日しか空けてないんですが体調もボチボチ
筋肉痛も思った程じゃないし、今日もトライメタボンのつもりで～
今日も自転車で移動(片道約10km/20分)
高浜いきいき広場でストレッチ / ランニングマシン(表示555kcal/40分) / 上半身中心に筋トレ
で、サンビレッジ衣浦まで行って気が付いた(ぉ 今日は月曜日だったわ・・・定休日ぃぃぃ
ま、仕方なく帰ってきちゃいましたがｗ
それにしても笑っちゃうくらい体重が減りませんｗ いやもぉマヂで・・・。゜(゜´Д｀゜)゜。
鏡を見てみるってーと相変わらずのアザラシが・・・
#"もやしもん"の川浜先輩ってキャラを連想するなぁ←
ウェイト落とす事、腹囲をもちっとなんとかする事、真面目に考えたい気持ちにはなったかもしれないｗ
筋肉痛も思った程じゃないし、今日もトライメタボンのつもりで～
今日も自転車で移動(片道約10km/20分)
高浜いきいき広場でストレッチ / ランニングマシン(表示555kcal/40分) / 上半身中心に筋トレ
で、サンビレッジ衣浦まで行って気が付いた(ぉ 今日は月曜日だったわ・・・定休日ぃぃぃ
ま、仕方なく帰ってきちゃいましたがｗ
それにしても笑っちゃうくらい体重が減りませんｗ いやもぉマヂで・・・。゜(゜´Д｀゜)゜。
鏡を見てみるってーと相変わらずのアザラシが・・・
#"もやしもん"の川浜先輩ってキャラを連想するなぁ←
ウェイト落とす事、腹囲をもちっとなんとかする事、真面目に考えたい気持ちにはなったかもしれないｗ
そろそろスリムになったんじゃないかと思ってましたわ
(笑)
それじゃワタシの体重が落ちなくても不思議じゃないわ。
腹筋５０回だけじゃね(汗)
簡単に落ちる方法なんてないのかもね。
食事制限一切無しってーか、飲みたいだけ食べたいだけ、な食生活ですからｗ
『そもそも減る筈も無く！！』
ウエストを縮めないとフルバケットシートが相変わらず苦しいしぃ～(爆
運動を続けるにしても、現在重量では関節とかに負担キツそうだしねぇ
ま、イロイロと考えてはおりますよｗ