宝くじまた一枚買う。

昨日発売の100円宝くじを買った。
また一枚買った。
やっぱり
一枚だけ買うのって
勇気いるな…。

階段ダイエット。

さっき計ったら
体重が８８キロ！
慎重が１８８センチだから
妥当な体重は７５キロくらいみたい。
体脂肪は２４．５％！
これは肥満だ！
２,３日前から
エスカレーターや
エレベーターを使うのは
なるべく辞めて
階段を使うことにした。
エレベーターを待つとき
イライラする人にも
お勧めかな～。