２０１５霧島より愛をこめて・・・・・昼散歩

・午後２時２０分から７０分散歩した
・減量と下半身の筋力増強
・定年退職した先輩が言う
・「歩けよ」「暇見つけて歩けよ」って
・家で「ボー」としているより歩け

・体を動かせってことだろうけど
・今日は寒かった
・いつも歩かないコースを散歩すると
・気分も違う
・明日も時間作って歩きましょう

・明日は０６３０に家を出てゴルフに行ってきます
・３９　３９　７８でラウンドしたいね・・・・・（笑）
・とにかく、大きなミスをしないようにしよう
・楽しんできます

２０１５霧島より愛をこめて・・・・・・明日ゴルフ

・今日の朝は寒い
・ごみを出して、昨夜借りたＣＤ返して
・朝からバタバタでした

・明日は、朝０７２８スタートでゴルフです
・仲間からの誘いです
・鹿児島国際ＣＣでのラウンドです
・何年ぶりだろうか・・・・・５年イやもっとかも

・寒いけど、今から朝の散歩に出発です