ダイエット記録

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【ダイエット記録】~目標体重~

2022-10-22 18:58:00 | 日記
【目標体重】2022.10.23~スタート
〈160cm 62kg 35% デブス女子大生〉

①10/23~10/31 62kg→60kg (-2kg) -2kg
②11/1~11/30   60kg→57kg (-3kg) -5kg
③12/1~12/31   57kg→55kg (-2kg) -7kg

とりあえず今年までに55kg(-7kg)を達成させる。

【最終目標】62kg→53kg(-9kg)