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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

昼夜ごはん

晩ごはんは

白米
小松菜のお汁(小松菜、椎茸、豆腐)
鶏肉やいたやつw
レタス
トウモロコシ
りんご

でした。


お昼は

カップヌードル
おにぎり

トムヤムクン味のカップヌードル、一番好き❣️
麺と米の組み合わせ、いい加減やめなきゃ(笑)😂




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