雨～💦
コインランドリー行き
決定です😔
朝ごはんは
パン(蜂蜜バター)
レタス&玉ねぎサラダ
ウインナー
スクランブルエッグ
ハッシュポテト
クラムチャウダー
でした。
今朝の体重は
55.8キロ🐷
は～
良かった✨
昨夜はさとしゃぶ食べ過ぎて
お風呂入る時
体重計乗ったら
57キロ越えてたんで(笑)🤣
一晩でこんなに減ってくれて
良かった‥
まぁ、1日食べ過ぎたくらいじゃ
すぐに脂肪に変わるわけじゃないし
今日はいつもより
筋トレとか運動がんばろ。
雨だからウォーキングはできないけど
家で出来るトレーニング、
YouTubeみながら、やろ。。
